Zmiana czasu może być uciążliwa, zwłaszcza jeśli wpływa na nasz rytm dobowy. Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc przetrwać zmianę czasu i lepiej się do niej dostosować: Przygotuj się wcześniej Jeśli wiesz, że nadchodzi zmiana czasu, spróbuj stopniowo przesuwać godzinę snu i pobudki o kilkanaście m...
Ilość odsłon: 15
źródło: https://zzaoceanu.com/ciekawostki/podpowiadamy/jak-przetrwac-zmiane-czasu/
dodano: 2025-10-26 01:38:16
Inne znaleziska:
interia.pl
Zapytali o zmianę czasu. Większość odpowiedzi nie pozostawia złudzeń
Zapytali o zmianę czasu. Większość odpowiedzi nie pozostawia złudzeń
Większość zapytanych Polaków jest przeciwna zmianom czasu - wynika z najnowszego sondażu Instytutu Badań Pollster. Choć zależną od pór roku regulację zegarków wprowadzono, aby efektywniej wykorzystywać światło dzienne, obecnie jedynie 15 proc. ankiet...
interia.pl,
2025-10-24 14:16:35
2025-10-24 14:16:35
wszystkoconajwazniejsze.pl
Jak gwieździe udało się przetrwać spotkanie z supermasywną czarną dziurą
Jak gwieździe udało się przetrwać spotkanie z supermasywną czarną dziurą
Astronomowie zarejestrowali sygnał pochodzący od gwiazdy, która zbliżyła się do supermasywnej czarnej dziury w centrum galaktyki i przetrwała to spotkanie. To pierwsze tego typu odkrycie. Naukowcy liczą na kontynuację nietypowego zachowania gwiazdy....
wszystkoconajwazniejsze.pl,
2025-07-23 11:09:04
2025-07-23 11:09:04
tech.wp.pl
Jak przetrwać w toksycznym środowisku? Odpowiedź zna ten niezwykły robak
Jak przetrwać w toksycznym środowisku? Odpowiedź zna ten niezwykły robak
Żyje na dnie Pacyfiku i jest jednym z najbardziej wytrzymałych zwierząt na świecie. Dostosował się do życia w wyjątkowo nieprzychylnych warunkach, dzięki niezwykłemu mechanizmowi. Ten niepozorny organizm nauczył przeszkatałcać trujący arsen i siarczk...
tech.wp.pl,
2025-08-31 17:26:07
2025-08-31 17:26:07
rzeszow-info.pl
Drony nad głową? Nie panikuj! Poradnik, jak przetrwać atak
Drony nad głową? Nie panikuj! Poradnik, jak przetrwać atak
W obliczu rosnących zagrożeń militarnych, znajomość zasad postępowania w sytuacji ataku dronów jest kluczowa dla bezpieczeństwa. Poniższa instrukcja, przygotowana na podstawie doświadczeń z Ukrainy, to zbiór konkretnych porad, które mogą uratować życ...
rzeszow-info.pl,
2025-09-10 14:43:13
2025-09-10 14:43:13
antyweb.pl
Jak przetrwać długie jesienne wieczory? Wybieramy domowy projektor, z którym nikt nie będzie się nud...
Jak przetrwać długie jesienne wieczory? Wybieramy domowy projektor, z którym nikt nie będzie się nudził
Nadeszła jesień. Jedni z żalem pożegnali upalne dni, podczas gdy inni cieszą się, że słońce schowało się za chmurami. Jesień to również czas, gdy dzień stał się zdecydowanie krótszy. Co zrobić z ciągnącymi się w nieskończoność wieczorami, gdy aktywno...
antyweb.pl,
2025-09-16 15:36:23
2025-09-16 15:36:23
farmer.pl
Pozycja hodowców nastawionych na cykl otwarty z zasady jest trudniejsza i mniej stabilna niż tych, którzy produkują na bazie własnego stada podstawowego. Czy da się to w jakikolwiek sposób zmienić?
farmer.pl,
2025-10-18 11:07:11
2025-10-18 11:07:11
spidersweb.pl
Google wywraca SEO do góry nogami. Jak przetrwać rewolucję?
Google wywraca SEO do góry nogami. Jak przetrwać rewolucję?
Google wywraca SEO do góry nogami. Jak przetrwać rewolucję?
spidersweb.pl,
2025-10-18 22:02:09
2025-10-18 22:02:09
farmer.pl
Sztuka optymalizacji w produkcji roślinnej. Jak przetrwać w trudnych czasach rynkowych?
Sztuka optymalizacji w produkcji roślinnej. Jak przetrwać w trudnych czasach rynkowych?
W trudnych czasach rynkowych rolnik powinien maksymalizować plony przy ograniczonych zasobach. Kluczem są precyzyjne nawożenie, optymalna agrotechnika i kontrola gleby – działania. Jak to robić precyzyjnie?
farmer.pl,
2025-10-26 17:52:23
2025-10-26 17:52:23
moviesroom.pl
Jak przetrwać zabójczy program? Bohaterowie Uciekiniera mają kilka rad
Jak przetrwać zabójczy program? Bohaterowie Uciekiniera mają kilka rad
Chcecie się dowiedzieć jak przetrwać zabójczy program, w którym bierze udział Glen Powell? Posłuchajcie kilku rad od bohaterów nadchodzącego filmu. Wielkimi krokami zbliża się premiera najnows
moviesroom.pl,
2025-10-28 14:38:13
2025-10-28 14:38:13
wysokieobcasy.pl
Nikt nam nie mówi, jak przetrwać żałobę po zwierzęciu. Ziutka była dla mnie członkiem rodziny
Nikt nam nie mówi, jak przetrwać żałobę po zwierzęciu. Ziutka była dla mnie członkiem rodziny
Adoptowałam ją, kiedy miała osiem lat i byłam świadoma, że to jest już starszy piesek. I że to na mnie będzie spoczywać decyzja, co zrobić, kiedy przyjdzie koniec. Rozmowa z Darią Grzesiek, autorką książki "To był tylko pies".
wysokieobcasy.pl,
2025-11-02 11:46:11
2025-11-02 11:46:11