Zborowska wpadła na trening do studia Lewandowskiej w Barcelonie. Pokazała nagranie trenerki z CÓRKAMI: "Dzień dobry SZEFOWA"

Japoński producent pochwalił się innowacyjnym pomysłem umożliwiającym wykonywanie ćwiczeń w trakcie prowadzenia samochodu. Mowa o ruchomym siedzisku fotela, którego działanie skutkuje wielokrotnym napinaniem i rozluźnianiem mięśni ud i pośladków. Cał...

Pierwszy trening pływacki triathlonistów został odwołany przez organizatorów igrzysk i Światową Federację Triathlonu. "Badania jakości wody w Sekwanie nie dają wystarczającej gwarancji, by trening mógł się odbyć" - przekazano w komunikacie. Organizat...

Bez tych słuchawek nie wychodzę już na trening. OPN Sound Dashlyte – test

Jeśli kiedykolwiek zadawałeś sobie pytania o sport jaki uprawiałeś w dzieciństwie lub jesteś rodzicem aktywnych ruchowo dzieciaków, to ten podcast jest dla Ciebie. Poznaj świat sportu dzieci oczami Tomasza Wilczewskiego z IMOPEKSIS. Ta rozmowa zmieni...

Ta rozmowa bezpowrotnie zmieni Twój światopogląd. Jak dzieci i młodzież powinny trenować? Czego oczekują od sportu? Jakie są nieprawidłowe modele treningu dzieci? O tym rozmawiamy z Trenerem, Pedagogiem i Badaczem, a droga, którą przebył, to wielka l...

W poniedziałek o 17:30 w ośrodku treningowym Legia Training Center w Książenicach reprezentacja Polski odbyła pierwszy trening na wrześniowym zgrupowaniu. Niestety, nie w komplecie, bo jednego oczekiwanego zawodnika na boisku zabrakło.

Kolejna edycja „Tańca z gwiazdami” zbliża się wielkimi krokami. Już 15 września kolejne gwiazdy rozpoczną walkę o Kryształową Kulę i nagrodę pieniężną. Majka Jeżowska (64 l.) chce jak najlepiej wypaść na parkiecie i tak bardzo przykłada się do trenin...

Trening biegacza często utożsamiany jest z pokonywaniem kilometrów w różnej intensywności i objętości. Wiele i słusznie, mówi się o treningu sprawnościowym, ogólnym, który szczególnie u amatorów zasiedziałych przy biurkach potrafi zdziałać cuda. Jest...

Pogoń Szczecin boryka się z dużymi problemami finansowymi. Klub ma wielomilionowe długi, a poszukiwanie inwestora nie przynoszą na razie rezultatu. Na fatalną sytuację zareagowali piłkarze. W sobotę odmówili wyjścia na trening.

Justyna Steczkowska chętnie pokazuje w mediach społecznościowych, jak dba o formę. W czwartek pochwaliła się na Instagramie ćwiczeniami, które wykonuje w domu, a po treningu pobiegła do sauny i zafundowała sobie kąpiel w lodowatej wodzie.