Zdrowie to nie tylko kwestia genów czy szczęścia, ale przede wszystkim stylu życia. W okresie jesienno-zimowym szczególnie duże znaczenie ma suplementacja. Ale nie chodzi o łykanie dowolnych, modnych preparatów. Kluczowa teraz jest witamina D. Warto po nią sięgać, nawet jeżeli czujemy się dobrze i d...
Ilość odsłon: 17
źródło: https://kobieta.onet.pl/warto-wiedziec/jak-skutecznie-suplementowac-witamine-d-najwazniejsze-zasady/1jj4qfq
dodano: 2025-10-29 17:26:38
Inne znaleziska:
medicazone.pl
Ostatnie lata przyniosły prawdziwy wzrost świadomości na temat roli witaminy D w naszym organizmie. Odporność, zdrowie kości, a nawet funkcjonowanie układu nerwowego – wydaje się, że ta „słoneczna witamina” ma wpływ na wszystko. Coraz więcej osób się...
medicazone.pl,
2025-09-02 12:12:08
2025-09-02 12:12:08
pysznosci.pl
Jajecznicę wzbogacam o witaminę E i kwasy omega-3. Czuję po niej przypływ zdrowej energii
Jajecznicę wzbogacam o witaminę E i kwasy omega-3. Czuję po niej przypływ zdrowej energii
Uwielbiam jajka na śniadanie, ale nie mogłabym codziennie jeść w kółko takiej samej jajecznicy. Dlatego szukam składników, które wprowadzają urozmaicenie, a przy okazji wzbogacają śniadanie o wartościowe składniki odżywcze. Moim ostatnim odkryciem je...
pysznosci.pl,
2025-11-21 20:39:13
2025-11-21 20:39:13
tech.wp.pl
Uważaj co jesz, gdy przyjmujesz leki. Efekty mogą być zagrożeniem
Uważaj co jesz, gdy przyjmujesz leki. Efekty mogą być zagrożeniem
Niektóre pokarmy mogą wpływać na działanie leków, co czasem prowadzi do nieoczekiwanych efektów. Naukowcy badają te interakcje, aby poprawić skuteczność terapii – informuje BBC. Sprawdź, czego unikać, gdy przyjmujesz leki.
tech.wp.pl,
2025-08-24 18:57:05
2025-08-24 18:57:05
feedburner.com
Spożywanie grejpfruta lub jego soku nie powinno być łączone wraz z jednoczesnym przyjmowaniem leków
feedburner.com,
2025-09-12 20:55:18
2025-09-12 20:55:18
kobieta.onet.pl
Przyjmujesz te leki? Lepiej nie jedz bananów. To minerał w nich zawarty może szkodzić
Przyjmujesz te leki? Lepiej nie jedz bananów. To minerał w nich zawarty może szkodzić
Są zdrowe, sycące i pełne witamin i minerałów, jednak okazuje się, że nie każdy możne bezkarnie przekąsić sobie banana. Lepiej tych owoców nie łączyć z pewnymi lekami, zwłaszcza nasercowymi. Kto powinien szczególnie uważać? Wymieniamy w naszym artyku...
kobieta.onet.pl,
2025-10-24 20:22:45
2025-10-24 20:22:45
biznesinfo.pl
W ten sposób tylko podnosisz rachunki za ogrzewanie. Wielu Polaków wciąż popełnia ten błąd
W ten sposób tylko podnosisz rachunki za ogrzewanie. Wielu Polaków wciąż popełnia ten błąd
Wraz z nadejściem chłodniejszych dni Polacy znów włączają ogrzewanie, licząc każdy grosz wydany na ciepło. Mało kto jednak zdaje sobie sprawę, że popularny element wystroju wnętrz może w rzeczywistości podnosić rachunki za ogrzewanie. Co to takiego i...
biznesinfo.pl,
2025-10-18 19:27:03
2025-10-18 19:27:03
![Ten błąd może kosztować życie. Jak odróżnić kanię od muchomora sromotnikowego? [ZDJĘCIA]]( https://znalezisko.pl/storage/z_thumb/687b8e6d756aa.jpg "Ten błąd może kosztować życie. Jak odróżnić kanię od muchomora sromotnikowego? [ZDJĘCIA]")
g.pl
Ten błąd może kosztować życie. Jak odróżnić kanię od muchomora sromotnikowego? [ZDJĘCIA]
Ten błąd może kosztować życie. Jak odróżnić kanię od muchomora sromotnikowego? [ZDJĘCIA]
"Kania to pyszny grzyb" - nie raz każdy z nas słyszał to określenie. Podobnie, jak i to, że łatwo ją pomylić z muchomorem. Jak rozróżnić te dwa grzyby? Wyjaśniamy.
g.pl,
2025-07-19 14:24:13
2025-07-19 14:24:13
interia.pl
Tysiące kierowców popełnia w deszczu ten błąd. Potem mandat 200 zł
Tysiące kierowców popełnia w deszczu ten błąd. Potem mandat 200 zł
Czujniki zmierzchu to bez wątpienia przydatne rozwiązanie, jednak nie zawsze działają one poprawnie. Jednym z najczęstszych grzechów jest to, że nie uruchamiają się wtedy, gdy oświetlenie zewnętrzne powinno być włączone. Chodzi głównie o sytuacje, w...
interia.pl,
2025-07-19 20:26:06
2025-07-19 20:26:06
kobieta.onet.pl
Wiele osób popełnia ten błąd, sprzedając mieszkanie. Ta fraza odstrasza
Wiele osób popełnia ten błąd, sprzedając mieszkanie. Ta fraza odstrasza
Z danych zaprezentowanych przez Alior Bank wynika, że w Polsce brakuje blisko 400 tys. mieszkań. Mimo tego sprzedaż lub wynajem swojego lokalu wcale nie są takie proste. Szczególnie, jeżeli zależy nam na uczciwych klientach i nie chcemy czekać w nies...
kobieta.onet.pl,
2025-07-21 17:48:06
2025-07-21 17:48:06
shareinfo.pl
Przez ten błąd wołowina często wychodzi twarda i żylasta
Przez ten błąd wołowina często wychodzi twarda i żylasta
Wołowina to szlachetne mięso o wyjątkowym smaku. Czy jest smaczniejsza od wieprzowiny, lub drobiu? Zdania w tej dziedzinie są podzielone. Każdy ma inne preferencje kulinarne, ale gulaszu, steków i zrazów, nikt nie odmówi. Zależnie od tego, czy mięso...
shareinfo.pl,
2025-07-22 17:27:04
2025-07-22 17:27:04