Nie tylko sport. Ten codzienny produkt pomaga chronić układ krążenia

Twoje dziecko jest ciągle zmęczone, marudne i trudno mu się skupić? Być może powodem nie są tylko sen czy obowiązki szkolne, ale codzienny błąd w jego diecie. Okazuje się, że wiele rodzin popełnia go nieświadomie, a wystarczy zmienić jeden nawyk, żeb...

W czasach PRL kawa była dobrem luksusowym, kupowanym na kartki i podawanym tylko gościom. Dziś spowszedniała. Jak będzie za kilka lat? Analizy nie wróżą nic dobrego

Technologia konsekwentnie redefiniowała możliwości tabletów, przekształcając je z urządzeń skoncentrowanych na rozrywce w pełnoprawne maszyny do pracy. Kiedyś uważane za urządzenia drugorzędne do użytku rekreacyjnego, tablety obecnie wyposażone są w...

Nazwisko Violi Piekut pojawia się przy wielkich wydarzeniach w show-biznesie, tuż obok nazwisk gwiazd, które chętnie noszą jej wieczorowe kreacje. Ale dzisiaj w "halo tu polsat" projektantka pokazała, że elegancja może iść w parze z codziennym komfor...

Od czerwca tego roku weekendowy TLK „Planty” ma kursować codziennie. Tym samym po półrocznej przerwie Rybnik i kilka innych miejscowości południowej części województwa śląskiego odzyskają połączenie ze stolicą Małopolski. Do grudnia na tej trasie moż...

Jak ręczne pisanie wpływa na mózg? Jeszcze do niedawna długopis i kartka towarzyszyły nam na co dzień przy planowaniu dnia, spisywaniu pomysłów czy robieniu list zakupów. Dziś ich miejsce zajęły ekrany, a wraz z tą zmianą powoli znika ważna umiejętno...

Banany to jedne z najczęściej wybieranych owoców - szybkie, sycące i bezpieczne dla żołądka. Ale czy codzienne sięganie po banana to rzeczywiście dobry nawyk? Eksperci podkreślają, że wszystko zależy od kontekstu: ilości, dojrzałości owocu i całej di...

Dla milionów ludzi to codzienny rytuał — coś, co daje poczucie komfortu, jest znajome i często wykonywane automatycznie. Jednak picie tego popularnego, gorącego napoju może robić znacznie więcej niż tylko ogrzewać dłonie czy dodawać energii o poranku...

Przez lata jednym z najmocniejszych komunikatów zdrowia publicznego było ostrzeżenie przed paleniem. Dziś naukowcy coraz częściej zwracają uwagę na inny, znacznie bardziej powszechny nawyk: wielogodzinne siedzenie.

Za kulisami każdego sukcesu sportowego stoją ludzie, którzy swoją wiedzą, pasją i determinacją tworzą przestrzeń do rozwoju całej branży. To oni łączą świat sportu, biznesu i samorządów, a ich codzienna praca często staje się inspiracją dla innych.