Tego bezwzględnie nie jedz w cukrzycy. Eksperci pokazali wytyczne

Wokół odżywiania w chorobie, z którą mierzy się od 3 do 4 mln Polaków, narosło sporo mitów. Czego należy bezwzględnie unikać w diecie, gdy choruje się na cukrzycę? Eksperci opracowali zalecenia. Lista obejmuje popularne produkty spożywcze.

Jakich produktów należy unikać w diecie w cukrzycy? Eksperci opracowali zalecenia dietetyczne w cukrzycy typu 2. Konkretnie wskazują, co cukrzykom wolno jeść, a z czego należy zrezygnować.

Eksperci Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej opracowali wytyczne żywieniowe dla osób z cukrzycą typu 2, podkreślając kluczową rolę prawidłowej diety w zapobieganiu i kontrolowaniu choroby. Warto wiedzieć, które produkty są zalecane, a których nal...

Choć na pierwszy rzut oka wyglądają niegroźnie, tłuszcze trans kryją się w wielu popularnych produktach. Od słonych przekąsek, przez margaryny, aż po fast food - ich obecność w diecie może prowadzić do miażdżycy, chorób serca, udaru, a nawet przedwcz...

Zmarszczki, utrata jędrności, szara cera - brzmi znajomo? Jeśli twoja skóra potrzebuje czegoś więcej niż standardowej pielęgnacji, czas sięgnąć po skuteczne rozwiązanie. To serum przeciwzmarszczkowe z retinalem zadziała jak profesjonalny zabieg, ale...

Kolejny bank wydał ostrzeżenie do swoich klientów. Już niebawem chwilowo zawieszone zostanie działanie kluczowych usług bankowości elektronicznej. Z tego względu warto zaplanować wcześniej najważniejsze płatności, aby nie martwić się, że przez kłopot...

Wymiana opon na zimowe i ubezpieczenie OC. To musisz bezwzględnie wiedzieć

Rząd Tuska byłby w o wiele większych kłopotach, gdyby gra Nawrockiego była bardziej wyrafinowana, a nie tak brutalna — mówi prof. Tomasz Nałęcz, historyk, były wicemarszałek Sejmu.

Wakacje zaplanowane, walizki spakowane, na lotnisku jesteśmy chwilę wcześniej. Uważamy, że to dobry czas, żeby przekąsić coś przed startem albo przygotować to, po co będziemy mogli sięgać już w czasie lotu. Czasami chcemy zaspokoić delikatny głód, al...

Jedynym cyklicznym programem telewizyjnym, który nie budzi we mnie niesmaku, są filmy kulinarno-podróżnicze z udziałem Anthony’ego Bourdaina. Bourdain zmarł w 2018 roku, dlatego to, co … Artykuł W hołdzie Anthony’emu Bourdainowi. Fragment „Nie jedz,...