Tego w cukrzycy bezwzględnie unikaj. Cukier poszybuje

Masz cukrzycę typu 2? Sprawdź, co możesz jeść bez obaw, a które produkty lepiej całkowicie wyeliminować z diety. Najnowsze zalecenia ekspertów nie pozostawiają wątpliwości.

Gdy listopadowy chłód zaczyna przeszywać, a znicze i kwiaty mocniej zakorzeniają się w naszych domach i na cmentarzach – czas przyjrzeć się temu, jak dziś wygląda dekoracja grobów. Czy rzeczywiście restrykcyjne reguły stylu, które rządziły jeszcze ni...

Listopad to bardzo nostalgiczny miesiąc, w którym bierze nas na wspomnienia. Trzeba jednak uważać, ponieważ w tym czasie możemy ściągnąć na siebie nieszczęście pewną rzeczą budzącą pamięć. Od pokoleń mówiło się, że przyciąga pecha, więc lepiej nie ry...

Zmarszczki, utrata jędrności, szara cera - brzmi znajomo? Jeśli twoja skóra potrzebuje czegoś więcej niż standardowej pielęgnacji, czas sięgnąć po skuteczne rozwiązanie. To serum przeciwzmarszczkowe z retinalem zadziała jak profesjonalny zabieg, ale...

Kolejny bank wydał ostrzeżenie do swoich klientów. Już niebawem chwilowo zawieszone zostanie działanie kluczowych usług bankowości elektronicznej. Z tego względu warto zaplanować wcześniej najważniejsze płatności, aby nie martwić się, że przez kłopot...

Choć na pierwszy rzut oka wyglądają niegroźnie, tłuszcze trans kryją się w wielu popularnych produktach. Od słonych przekąsek, przez margaryny, aż po fast food - ich obecność w diecie może prowadzić do miażdżycy, chorób serca, udaru, a nawet przedwcz...

Wymiana opon na zimowe i ubezpieczenie OC. To musisz bezwzględnie wiedzieć

Jakich produktów należy unikać w diecie w cukrzycy? Eksperci opracowali zalecenia dietetyczne w cukrzycy typu 2. Konkretnie wskazują, co cukrzykom wolno jeść, a z czego należy zrezygnować.

Eksperci Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej opracowali wytyczne żywieniowe dla osób z cukrzycą typu 2, podkreślając kluczową rolę prawidłowej diety w zapobieganiu i kontrolowaniu choroby. Warto wiedzieć, które produkty są zalecane, a których nal...

Najzdrowszym, a zarazem najrozsądniejszym rozwiązaniem jest sięganie po nabiał naturalny i możliwie najmniej przetworzony