Brytyjscy naukowcy ostrzegają, że jeżeli pijemy za mało wody – to w naszym organizmie znacząco podwyższa się poziom hormonu stresu, co naraża nas na choroby takie jak: cukrzyca typu 2, depresja czy nadciśnienie. W końcu, prawidłowe nawodnienie to jed...
Młody kierowca prowadzący BMW nie wytrzymał ciśnienia. Rozsierdziło go wyprzedzanie w wykonaniu Skody. Kierujący niestety nie rozumie jednego. Dał nagrać numer rejestracyjny swojego auta i swoją twarz. To oznacza, że w najbliższym czasie przyda mu si...
14-letnia Nina nie chciała dłużej być nękana. W pamiętniku opisała miesiące upokorzeń, wyzwisk i łez, których nikt nie zauważył. Jej historia pokazuje, jak dramatyczne skutki może mieć przemoc rówieśnicza i obojętność dorosłych – nawet w pozornie zwy...
Wielu właścicieli mieszkań w blokach z balkonami staje przed dylematem: kto ponosi koszty jego remontu? Powszechne przekonanie, że za wszelkie naprawy odpowiada zawsze lokator, jest często mylne. Polskie prawo oraz orzeczenia sądów jasno wskazują, że...
Rozmawiasz sam ze sobą w myślach lub na głos? To częstsze, niż myślisz. Mówienie do siebie może pomagać w koncentracji, regulacji emocji czy podejmowaniu decyzji. W niektórych sytuacjach jednak może sygnalizować problem zdrowotny. Sprawdź, kiedy nie...
Ministerstwo Edukacji Narodowej ogłosiło oficjalne terminy ferii zimowych 2026. W przyszłym roku uczniowie odpoczną w trzech, a nie czterech turach. Zmiana ta ma pomóc w lepszej organizacji sezonu turystycznego i zmniejszyć tłok w popularnych kurorta...
Już od siedmiu lat europejscy politycy debatują o tym, jak skończyć z przestawianiem zegarków w październiku i marcu. O porozumieniu nie ma nawet co marzyć.
Czy na rondzie turbinowym można zawracać? Ta kwestia często budzi wątpliwości wśród kierowców, bo to wciąż nowość na polskich drogach. Kluczowa jest jedna zasada. Tłumaczymy krok po kroku, dzięki czemu okaże się to proste jak bułka z masłem.
Bezsenność, niemożność odczuwania radości, poprawianie nastroju za pomocą używek, ataki paniki, nadmierna podejrzliwość, apatia, wybuchy gniewu i złości, problemy z koncentracja – to jedne z licznych objawów, które warto skonsultować ze specjalistą:...
Pogorszenie pogody oznacza dla kierowców nie tylko trudniejsze warunki na drogach, ale także większe ryzyko otrzymania mandatu. Zimą wielu kierowców zapomina o podstawowych obowiązkach, a to może prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji. Warto jednak...