Ile godzin trzeba spać, aby być zdrowym? Naukowcy biją na alarm

Naukowcy z Vanderbilt University Medical Center w Nashville przeanalizowali związek pomiędzy długością snu a ryzykiem przedwczesnej śmierci. Wyniki mogą skłonić

W rozmowie z RMF MAXX organizator Sunrise Festival zdradza, ile trzeba zapłacić, aby na twojej imprezie zagrali Calvin Harris i David Guetta. Artykuł Ile trzeba zapłacić, aby na twojej imprezie zagrali Calvin Harris i David Guetta? CHORE stawki pocho...

Nie ma przyzwolenia włodarzy małych miast dla windowania wynagrodzeń nauczycielskich bez regulacji systemu i pokrycia w dochodach. Ewentualne ich powiązanie z przeciętnymi zarobkami mogłoby nastąpić, ale w drodze zwiększenia obowiązków w ramach etatu...

Domowe przetwory cieszą się dużą popularnością, zwłaszcza w sezonie letnim. Przygotowanie kiszonych ogórków, choć proste, wymaga jednak uwzględnienia pewnych szczegółów, takich jak wybór warzyw, ilość soli, a nawet prognozy pogody. Okazuje się, że bu...

Ministerstwa Cyfryzacji wydało komunikat ws. zastrzegania numeru PESEL. Przypomina, że w mObywatelu cofnąć zastrzeżenie można w każdej chwili, kluczowy jednak czas po tej czynności: 30 minut i 12 godzin. Resort wyjaśnia, o co chodzi.

Opublikowana prognoza Zakładu Ubezpieczeń Społecznych w sprawie przyszłych emerytur nie napawa optymizmem. Wskazuje ona na to, że świadczeniobiorcy mieliby otrzymywać mniej, niż połowa obecnej pensji. Sytuacja dotyczy także tych, którzy aktualnie cie...

Miliard złotych pomocy dla powodzian zapowiedziała Kancelaria Premiera. Część zostanie wypłacona od ręki, ale w przypadku niektórych form wsparcia trzeba będzie zachować odpowiednie rachunki i faktury. Jak ubiegać się o pomoc od państwa?

Gorączka złota kojarzy się przede wszystkim z zachodnim wybrzeżem Stanów Zjednoczonych i połową XIX wieku. Jednak aby szukać cennego kruszcu, nie trzeba przemierzać oceanu. Samorodki można znaleźć w kilku polskich rzekach. Eksperci zapewniają jednak,...

Kilka miesięcy temu na łamach portalu podjęliśmy temat kolejek w Wydziale Spraw Obywatelskich Urzędu Miasta Olsztyna (wcześniej Wydział Komunikacji Urzędu Miasta Olsztyna). Wychodząc naprzeciw potrzebom mieszkańców, miasto wprowadziło "urzędom...

Koalicja rządowa w końcu się porozumiała. Jest projekt budżetu państwa na 2025 rok. - Wpływy do budżetu w przyszłym roku wyniosą 632,6 mld zł, a deficyt sięgnie 289 mld zł - poinformował podczas środowej konferencji prasowej minister finansów Andrzej...