Już 4000 kroków dziennie raz lub dwa razy w tygodniu może wydłużyć życie starszych kobiet i chronić serce. Kluczem jest liczba, nie częstotliwość. Artykuł Nowe badania: nie musisz chodzić codziennie – wystarczy kilka razy w tygodniu, by żyć dłużej po...
Jesy Nelson opublikowała na Instagramie rozdzierające serce zdjęcie gorsetów ortopedycznych, które każdego dnia muszą nosić jej roczne córeczki. Gwiazda, której dzieci cierpią na rzadką chorobę genetyczną, udała się do brytyjskiego Parlamentu. Walczy...
Zakopane od kilku lat przyciąga turystów z Bliskiego Wschodu, ale nie zimą. Wśród odwiedzających zaczęły pojawiać się głosy, że część przyjezdnych z krajów arabskich zaczyna rezygnować z zimowych wycieczek pod Tatry. Powód? Surowy klimat, którego nie...
Agnieszka Kaczorowska co rusz pojawia się w telewizji i podcastach, by udzielać kolejnych wywiadów dotyczących jej życia prywatnego. Tym razem w jednym z nich wyjawiła czy myśli o kolejnym dziecku. Zapytana, czy byłaby w stanie być mamą trzeciej poci...
Paulina Gałązka nie kryje, że jak dotąd niewiele miała wspólnego z tańcem. W rozmowie z Plejadą zdradza, kto przekonał ją do udziału w "Tańcu z gwiazdami" i z czego zrezygnowała na rzecz programu. — Miałabym bardzo dużo czasu wolnego na odpoczynek —...
Nie wiem jak wam, ale mi place zabaw kojarzą się z hałasem i to niezbyt przyjemnym. Dzieci krzyczą, huśtawki skrzypią, tam coś klekocze i stuka. Ogólnie jeden wielki chaos. Co by się jednak stało, gdyby całą tę dziecięcą energię zamienić w żywy, kine...
Do prokuratora generalnego Adama Bodnara trafił wniosek z Prokuratury Okręgowej w Warszawie o uchylenie immunitetu b. szefowi Orlenu, europosłowi PiS Danielowi Obajtkowi - potwierdził w piątek PAP rzecznik Prokuratury Okręgowej w Warszawie Piotr Skib...
W Przypkach, małej miejscowości pod Tarczynem, ludzie od dłuższego czasu nie chodzili do swojego kościoła. Nie z lenistwa i nie z buntu wobec Boga, tylko z powodu proboszcza Mirosława M., który został oskarżony o zamordowanie bezdomnego Anatola Cz. D...
Chodzenie to jedna z najprostszych i najbardziej dostępnych form aktywności fizycznej, która może wspomóc odchudzanie. Serwis EatingWell przedstawił 7-dniowy plan marszu dostosowany dla początkujących. Dzięki niemu można osiągnąć cel minimum 150 minu...