Już 4000 kroków dziennie raz lub dwa razy w tygodniu może wydłużyć życie starszych kobiet i chronić serce. Kluczem jest liczba, nie częstotliwość. Artykuł Nowe badania: nie musisz chodzić codziennie – wystarczy kilka razy w tygodniu, by żyć dłużej pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
Jesy Nelson opublikowała na Instagramie rozdzierające serce zdjęcie gorsetów ortopedycznych, które każdego dnia muszą nosić jej roczne córeczki. Gwiazda, której dzieci cierpią na rzadką chorobę genetyczną, udała się do brytyjskiego Parlamentu. Walczy...
Już od maja leśne runo pokrywa się grzybami. Zbieranie tych darów natury to ulubiona forma spędzania wolnego czasu wielu osób. Niestety, nie każdy może brać udział w tej aktywności. Grupa ta na szczęście może się zadowolić w inny sposób. Podpowiadamy...
System kaucyjny miał być prosty: oddajesz butelki i puszki, odzyskujesz kaucję. W praktyce wiele osób zastanawia się, gdzie je przechowywać, kiedy oddać i czy butelkomat będzie działał i przyjmie opakowania. Bo jeśli nie, to po drodze trzeba będzie o...
Ankieterzy Głównego Urzędu Statystycznego ruszają w teren, aby zebrać dane z polskiej wsi. Odwiedzą setki tysięcy gospodarstw, a wpuszczenie urzędników jest ustawowym obowiązkiem. Kto dokładnie znajdzie się na celowniku, o co będą pytać wysłannicy GU...
Choć słowo „witamina” kojarzy się wyłącznie z czymś zdrowym i niezbędnym, rzeczywistość bywa bardziej skomplikowana. Te organiczne związki są paliwem dla naszego ciała, ale tylko wtedy, gdy przyjmujemy je z umiarem. Okazuje się, że granica między zdr...
Osoby pijące nałogowo kawę z plastikowych kapsułek z pewnością nieraz zastanawiały się, czy taki sposób parzenia jest w stu procentach bezpieczny dla ich organizmu. Najnowsze analizy naukowe pokazują, że intuicja wcale ich nie myliła. Ekspresy na ka...
Mleko, jogurt, twaróg, ser to dla wielu osób to stały element codziennego jadłospisu. Tymczasem nowe badanie pokazuje, że mężczyźni mają bardzo małą wiedzę na temat możliwego związku między spożywaniem nabiału a rakiem prostaty. Tylko co piąty ankiet...
Czy naprawdę musisz pić osiem szklanek wody dziennie, by być zdrowym? Najnowsze badania naukowe pokazują, że rzeczywiste zapotrzebowanie na wodę jest dużo bardziej złożone i zależy od wielu czynników, takich jak wiek, płeć, aktywność fizyczna czy kli...