Twoje dziecko jest ciągle zmęczone, marudne i trudno mu się skupić? Być może powodem nie są tylko sen czy obowiązki szkolne, ale codzienny błąd w jego diecie. Okazuje się, że wiele rodzin popełnia go nieświadomie, a wystarczy zmienić jeden nawyk, żeby poprawić energię malucha. Wieczorne posiłki, kt...
Mogłoby się rzec, że "kto je przekąski, ten jest piękny i wąski", ale niestety prawda jest przerażająco odwrotna. Garść orzechów albo jedno ciastko między posiłkami to przecież nie powód do zmartwień, chyba że chodzi o jelita. Aby jelita mogły odpocz...
SmartLunch rozwija działalność na rynku czeskim. Jak poinformowała spółka, po około półtora roku obecności za granicą współpracuje z 22 firmami, obsługuje ponad 1,5 tys. użytkowników i zrealizowała ponad 321 tys. zamówień na posiłki. Łączna wartość z...
W dniach 12–13 grudnia 2026 roku odbędzie się 8. Kongres Pediatryczno-Żywieniowy – dwudniowe wydarzenie online skierowane do dietetyków, lekarzy, psychologów, psychodietetyków oraz innych specjalistów pracujących z dziećmi, nastolatkami i ich The pos...
Wzdęcia, zaparcia, uczucie ciężkości i nieregularne wypróżnienia nie zawsze są nieuniknionym skutkiem wieku. Często nasilają je codzienne przyzwyczajenia: mało wody, monotonne posiłki, nadmiar cukru i smażonych potraw oraz ciągłe podjadanie.
W czasach PRL kawa była dobrem luksusowym, kupowanym na kartki i podawanym tylko gościom. Dziś spowszedniała. Jak będzie za kilka lat? Analizy nie wróżą nic dobrego
Technologia konsekwentnie redefiniowała możliwości tabletów, przekształcając je z urządzeń skoncentrowanych na rozrywce w pełnoprawne maszyny do pracy. Kiedyś uważane za urządzenia drugorzędne do użytku rekreacyjnego, tablety obecnie wyposażone są w...
Zawarte na przykład w kakao związki zwane flawanolami mogą chronić naczynia krwionośne przed szkodliwymi skutkami długiego, nieprzerwanego siedzenia – informuje The Journal of Physiology.
Nazwisko Violi Piekut pojawia się przy wielkich wydarzeniach w show-biznesie, tuż obok nazwisk gwiazd, które chętnie noszą jej wieczorowe kreacje. Ale dzisiaj w "halo tu polsat" projektantka pokazała, że elegancja może iść w parze z codziennym komfor...
Od czerwca tego roku weekendowy TLK „Planty” ma kursować codziennie. Tym samym po półrocznej przerwie Rybnik i kilka innych miejscowości południowej części województwa śląskiego odzyskają połączenie ze stolicą Małopolski. Do grudnia na tej trasie moż...
Jak ręczne pisanie wpływa na mózg? Jeszcze do niedawna długopis i kartka towarzyszyły nam na co dzień przy planowaniu dnia, spisywaniu pomysłów czy robieniu list zakupów. Dziś ich miejsce zajęły ekrany, a wraz z tą zmianą powoli znika ważna umiejętno...