Twoje dziecko jest ciągle zmęczone, marudne i trudno mu się skupić? Być może powodem nie są tylko sen czy obowiązki szkolne, ale codzienny błąd w jego diecie. Okazuje się, że wiele rodzin popełnia go nieświadomie, a wystarczy zmienić jeden nawyk, żeby poprawić energię malucha. Wieczorne posiłki, kt...
Zawarte na przykład w kakao związki zwane flawanolami mogą chronić naczynia krwionośne przed szkodliwymi skutkami długiego, nieprzerwanego siedzenia – informuje The Journal of Physiology.
W czasach PRL kawa była dobrem luksusowym, kupowanym na kartki i podawanym tylko gościom. Dziś spowszedniała. Jak będzie za kilka lat? Analizy nie wróżą nic dobrego
Technologia konsekwentnie redefiniowała możliwości tabletów, przekształcając je z urządzeń skoncentrowanych na rozrywce w pełnoprawne maszyny do pracy. Kiedyś uważane za urządzenia drugorzędne do użytku rekreacyjnego, tablety obecnie wyposażone są w...
Nazwisko Violi Piekut pojawia się przy wielkich wydarzeniach w show-biznesie, tuż obok nazwisk gwiazd, które chętnie noszą jej wieczorowe kreacje. Ale dzisiaj w "halo tu polsat" projektantka pokazała, że elegancja może iść w parze z codziennym komfor...
Od czerwca tego roku weekendowy TLK „Planty” ma kursować codziennie. Tym samym po półrocznej przerwie Rybnik i kilka innych miejscowości południowej części województwa śląskiego odzyskają połączenie ze stolicą Małopolski. Do grudnia na tej trasie moż...
Są słodycze, które udają delikatność, i takie, które od początku mówią wprost: będzie słodko. Tulumba należy do tej drugiej kategorii. Ten turecki deser, ociekający syropem cukrowym, od lat jest jednym z najpopularniejszych dodatków do kawy i herbaty...
W poszukiwaniu zdrowszych przekąsek coraz częściej sięgamy po suszone owoce. Wśród nich figi wyróżniają się nie tylko słodyczą, ale także imponującą zawartością witamin, błonnika i minerałów. Dietetycy wskazują, że regularne spożywanie fig może wspie...
Kotlet schabowy jawi nam się jako istne przeciwieństwo diety odchudzającej. I w zasadzie całkiem słusznie. W 100 g tego tradycyjnego dania znajduje się bowiem między 350 a 400 kalorii. W porównaniu z tym "grzeszkiem" słodycze bez cukru odbieramy zupe...
Są takie napoje, które nie tylko gaszą pragnienie, ale też skutecznie zastępują deser. Ten białkowy shake z masłem orzechowym to właśnie taki przykład, który jest kremowy, sycący i pełen wartości odżywczych, dzięki którym szybko zapomnisz o podjadani...
Leki bez recepty pomagają w leczeniu bólu czy przeziębienia, ale ich niewłaściwe stosowanie może szkodzić zdrowiu. Europejska kampania „Leki to nie słodycze” przypomina pacjentom o odpowiedzialności i zasadach bezpieczeństwa. O czym należy pamiętać?