Przed nami kolejna edycja Międzynarodowego Turnieju Halowego CN CUP z okazji Święta Niepodległości. Przez trzy turniejowe dni (14 – 16 listopada) w hali Uniwersytetu Śląskiego w Cieszynie przy ul. Paderewskiego 9, hokeiści z Polski, Austrii i Ukrainy rywalizować będą w dwóch kategoriach wiekowych –...
Jeżeli jakimś cudem nie lubisz ziemniaków, to ta sałatka zrobi z Ciebie ich największego fana. Oto najlepsza chrupiąca sałatka z pieczonymi młodymi ziemniakami, szparagami i rzodkiewką, skąpana w aromatycznym jogurtowo-musztardowym sosie. Chrupiąca s...
Dobre intencje to czasem za mało. Rzucasz w rozmowie z wnukiem zdanie, które w Twoim odczuciu jest wyrazem troski lub mądrą radą, a w odpowiedzi dostajesz mur milczenia i wzrok wbity w telefon. To frustrujące uczucie nie jest Twoją winą – to toksyczn...
W komunikacji z nastolatkami często ogarnia nas zniecierpliwienie, a nawet irytacja. Nie słuchamy opowieści do końca, przerywamy wypowiedzi, kończąc zdanie za dziecko, wtrącamy własne historie. To zamyka rozmowę i potwierdza obawę młodzieży, że nie w...
Sandacz pieczony po polsku to danie, które łączy tradycyjną kuchnię z elegancją restauracyjnego smaku. Delikatne mięso ryby zapieczone w aksamitnym sosie chrzanowym z jajkiem i młodymi ziemniakami tworzy harmonijną kompozycję, która zachwyci każdego...
Rok szkolny trwa już prawie dwa miesiące, a uczniowie coraz częściej spoglądają w kalendarz, wypatrując najbliższych dni wolnych. Kalendarz na rok 2025/2026 zapowiada kilka okazji do odpoczynku, ale też pewne niespodzianki, które mogą pokrzyżować pla...
Rok szkolny trwa w najlepsze, a wielu uczniów już odlicza dni do wolnego od zajęć. W tym roku 1 listopada przypadł dość niefortunnie, bo w sobotę, dlatego nie było dłuższej przerwy od nauki. Jednak nie ma co się smucić, bo wielkimi nadchodzi Narodowe...
Bardzo wielu gości pojawiło się wczoraj, po wakacyjnej przerwie, na cyklicznym wydarzeniu w Muzeum Drukarstwa. Nie mieli powodów do rozczarowania – bohater nowej wystawy nie był postacią tuzinkową, podobnie jak osoby, które go wspominały i historie p...
W niedzielę, 21 września br., przy pięknej, słonecznej pogodzie odbyły się obchody Światowego Dnia bez Samochodu. Z tej okazji Turystyczny Klub Kolarski PTTK „Ondraszek” zorganizował Rodzinny Dzień bez Samochodu, którego głównym punktem był rajd rowe...
Cieszyn to bardzo piękne, historyczne miasto, położone w południowej części województwa śląskiego. Malowniczo ulokowało się nad rzeką Olzą, u podnóża Beskidu, przy granicy z Czechami. To około 30 km od Bielsko-Białej i jeszcze bliżej Wisły. Legenda g...