W czasach, gdy jedni liczą kalorie, inni walczą z alergiami, a jeszcze inni próbują po prostu „jeść mądrzej”, w Lublinie od kilku lat działa miejsce, które z pozoru brzmi jak żart: cukiernia… bez cukru. „Ciacho bez cukru” przyciąga jednak tłumy. Bo jak mówi właściciel słodkie wcale nie musi szkodzić...
Chcesz zrzucić kilka kilogramów, ale marzy ci się danie z makaronem? Jest na to sposób - szybki, prosty i, chociaż trudno w to uwierzyć, praktycznie bez kalorii i węglowodanów. Konjac na pierwszy rzut oka wygląda jak zwykły makaron. W Japonii znany j...
Czekoladowa bomba bez wyrzutów sumienia? Brzmi jak marzenie, a jednak taki koktajl istnieje. Owsiany shake czekoladowy to szybki i niezwykle sycący posiłek, który jednocześnie zaspokaja ochotę na słodycze i wspiera zdrową dietę. Wygląda jak deser peł...
Domowy fast food - to brzmi super… W teorii. Ale wiadomo, że “fast” potrafią go przygotować jedynie restauracje o określonej renomie. W domu “fast” rośnie tylko sterta naczyń do umycia po całej operacji pod tytułem “domowa tortilla”. A jakby się okaz...
Domowy hummus z chrupiącymi warzywami to przekąska, która łączy przyjemność podjadania z troską o zdrowie i sylwetkę. Robi się go błyskawicznie, nie wymaga gotowania ani skomplikowanych składników, a do tego można go jeść bez wyrzutów sumienia, nawe...
Delikatne ciasto, kremowy farsz i aromat wanilii – właśnie takie są pierogi z serem, które doskonale sprawdzą się zarówno na słodki obiad, jak i deser. Ten prosty przepis z idealnie dobranymi proporcjami nadzienia sprawi, że twoje pierogi zawsze będą...
Izraelska armia odnotowuje gwałtowny wzrost liczby samobójstw wśród żołnierzy; w ciągu ostatnich dwóch tygodni odnotowano 10 takich przypadków – poinformował w piątek w radiu Kan Bet były żołnierz i aktywista na rzecz weteranów wojennych, Cachi Atedg...
„Nie trzeba krzyczeć, by być słyszanym. Wystarczy mówić prawdę prostymi słowami.” Janka Bryl 19 lat temu w Mińsku przestało bić serce jednego z wybitnych twórców literatury białoruskiej, którego życie i twórczość były ściśle przeplecione z Polską i...
Biblijny obraz męczeństwa św. Jana Chrzciciela pokazuje dramat Heroda, który najpierw pochopnie złożył przysięgę, a potem wydał wyrok na niewinnego Jana Chrzciciela. Jego błędy powtarzają również dzisiejsi politycy, którzy choć niejednokrotnie wiedzą...
Jak pogodzić pracę i wychowywanie dzieci? Zdaniem wielu rodziców, zwłaszcza matek, jest to "prawdziwa jazda bez trzymanki". Nie każdy jednak umie sobie z tym poradzić. "Mam wyrzuty sumienia" - przyznała na forum jedna z kobiet. Okazuje się, że nie on...