Bezsenność, niemożność odczuwania radości, poprawianie nastroju za pomocą używek, ataki paniki, nadmierna podejrzliwość, apatia, wybuchy gniewu i złości, problemy z koncentracja – to jedne z licznych objawów, które warto skonsultować ze specjalistą: psychiatrą i/lub psychologiem. Specjaliści apelują...
Co chce nam powiedzieć nasz mózg, kiedy tuż po powrocie z wakacji czujemy coś, co potocznie nazywamy depresją pourlopową? – Lekceważenie tego, co mówią nasze emocje, zazwyczaj kończy się u psychiatry albo kardiologa – przestrzega dr hab. Sławomir Mur...
System opieki psychiatrycznej dzieci i młodzieży w Polsce jest niewydolny. Zaniedbania w tym obszarze mają nie tylko dramatyczne konsekwencje społeczne, ale i wymierny koszt gospodarczy. Dzieci, które dziś potrzebują wsparcia, za kilka, kilkanaście l...
"Steve Witkoff powinien udać się do psychiatry" - stwierdził wysoki rangą europejski urzędnik w rozmowie z Politico. To reakcja na propozycję, która znalazła się w przygotowanym przez USA 28-punktowym planie zakończenia wojny między Rosją a Ukrainą....
Donald Trump rzucił Europie kłody pod nogi i to w najbardziej newralgicznym momencie. Od miesięcy UE próbuje — bezskutecznie — wypracować sposób wykorzystania ok. 140 mld euro zamrożonych rosyjskich aktywów państwowych, by wesprzeć Ukrainę w walce z...
Wielu właścicieli mieszkań w blokach z balkonami staje przed dylematem: kto ponosi koszty jego remontu? Powszechne przekonanie, że za wszelkie naprawy odpowiada zawsze lokator, jest często mylne. Polskie prawo oraz orzeczenia sądów jasno wskazują, że...
Rozmawiasz sam ze sobą w myślach lub na głos? To częstsze, niż myślisz. Mówienie do siebie może pomagać w koncentracji, regulacji emocji czy podejmowaniu decyzji. W niektórych sytuacjach jednak może sygnalizować problem zdrowotny. Sprawdź, kiedy nie...
Ministerstwo Edukacji Narodowej ogłosiło oficjalne terminy ferii zimowych 2026. W przyszłym roku uczniowie odpoczną w trzech, a nie czterech turach. Zmiana ta ma pomóc w lepszej organizacji sezonu turystycznego i zmniejszyć tłok w popularnych kurorta...
Już od siedmiu lat europejscy politycy debatują o tym, jak skończyć z przestawianiem zegarków w październiku i marcu. O porozumieniu nie ma nawet co marzyć.
Czy na rondzie turbinowym można zawracać? Ta kwestia często budzi wątpliwości wśród kierowców, bo to wciąż nowość na polskich drogach. Kluczowa jest jedna zasada. Tłumaczymy krok po kroku, dzięki czemu okaże się to proste jak bułka z masłem.
Pogorszenie pogody oznacza dla kierowców nie tylko trudniejsze warunki na drogach, ale także większe ryzyko otrzymania mandatu. Zimą wielu kierowców zapomina o podstawowych obowiązkach, a to może prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji. Warto jednak...