Dwujęzyczność spowalnia starzenie mózgu. Trzy języki lub więcej – działają jeszcze silniej

Węglowodany przez lata miały złą prasę. Wiele osób wciąż kojarzy je głównie z przybieraniem na wadze czy skokami cukru we krwi. Tymczasem eksperci podkreślają jasno: nie wszystkie węglowodany są takie same. Niektóre z nich mogą wręcz wspierać zdrowie...

Jak ręczne pisanie wpływa na mózg? Jeszcze do niedawna długopis i kartka towarzyszyły nam na co dzień przy planowaniu dnia, spisywaniu pomysłów czy robieniu list zakupów. Dziś ich miejsce zajęły ekrany, a wraz z tą zmianą powoli znika ważna umiejętno...

Nauczyciele i dyrektorzy kieleckich szkół prowadzących oddziały dwujęzyczne oraz eksperci z doświadczeniem w tworzeniu szkół i klas dwujęzycznych spotkają się w piątek 26 września w Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Kielcach podczas kon...

Badania potwierdzają, że wielojęzyczność to przepustka do bycia bardziej kreatywnym. Wiele dowodów naukowych na ten temat – a także na inne zalety znajomości kilku języków – zebrała psycholingwistka Viorica Marian z Northwestern University.

Słodziki mogą negatywnie wpływać na zdolność myślenia i zapamiętywania. Badania z Uniwersytetu Sao Paulo sugerują również, że słodziki mogą przyspieszać starzenie się mózgu nawet o 1,5 roku. Wyniki opublikowano w „Neurology”.

Najnowsze badania wskazują, że nie tylko ilość, lecz także rozmieszczenie tkanki tłuszczowej w organizmie może mieć wpływ na zdrowie mózgu i ryzyko chorób neurodegeneracyjnych. Szczególnie niekorzystny jest tłuszcz trzewny, nawet u osób z prawidłową...

Nieprzypadkowo pogorszenie funkcji poznawczych często daje o sobie znać po przejściu ma emeryturę. W końcu możemy wypocząć – ale jednocześnie, z dnia na dzień, tracimy w życiu cel i powód, by codziennie wstawać rano z łóżka. A brak codziennych wyzwań...

Nowe badanie wskazuje, że podwyższony poziom glukozy we krwi może przyspieszać starzenie się mózgu i zwiększać ryzyko chorób neurodegeneracyjnych. Artykuł Wysoki poziom glukozy może przyspieszać starzenie się mózgu i zwiększać ryzyko demencji pochodz...

Osoby posługujące się kilkoma językami mogą mieć biologicznie młodsze mózgi. Naukowcy wskazują na związek z wolniejszym starzeniem się mózgu. Artykuł Mówienie w więcej niż jednym języku może spowolnić starzenie się mózgu – wynika z badania pochodzi z...

Te warzywa odgrywają ważną rolę w diecie wspierającej zdrowie mózgu. Regularne ich spożywanie dostarcza organizmowi cennych składników, które pomagają chronić komórki nerwowe, ograniczają procesy zapalne i wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu n...