Nowe badanie wskazuje, że podwyższony poziom glukozy we krwi może przyspieszać starzenie się mózgu i zwiększać ryzyko chorób neurodegeneracyjnych. Artykuł Wysoki poziom glukozy może przyspieszać starzenie się mózgu i zwiększać ryzyko demencji pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
Ukryty tłuszcz, a wiek serca: nowe badanie pokazuje, kto jest najbardziej narażony. Artykuł Ukryty tłuszcz trzewny może znacząco przyspieszać starzenie się serca i naczyń krwionośnych pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
Słodziki mogą negatywnie wpływać na zdolność myślenia i zapamiętywania. Badania z Uniwersytetu Sao Paulo sugerują również, że słodziki mogą przyspieszać starzenie się mózgu nawet o 1,5 roku. Wyniki opublikowano w „Neurology”.
Kontakt z trudną osobą może przyspieszać biologiczne starzenie o 1,5% rocznie – wynika z nowego badania. Artykuł Trudna osoba w Twoim życiu może przyspieszać biologiczne starzenie o 1,5% rocznie pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
Wieloletnie badanie UCL wykazało, że przewlekłe trudności finansowe wiążą się z szybszym starzeniem się mózgu i gorszymi funkcjami poznawczymi. Artykuł Długotrwałe problemy finansowe mogą przyspieszać starzenie się mózgu pochodzi z serwisu Alert Medy...
Otyłość to nie tylko problem estetyczny czy kwestia codziennego samopoczucia. Najnowszy przegląd badań opublikowany w prestiżowym czasopiśmie "Genes&Diseases", którego autorami są naukowcy z Sichuan University i innych chińskich ośrodków, pokazuje, ż...
Już 340 ml dziennie przez tydzień poprawia metabolizm i wspiera redukcję masy ciała - a to nie koniec jego prozdrowotnych właściwości. Naukowcy potwierdzają: picie soku z czarnego bzu może znacząco obniżyć poziom glukozy i insuliny we krwi.
Przez szesnaście godzin trzeba powstrzymać się od jedzenia czegokolwiek, a potem przez kolejnych osiem można jeść do syta. To wydawał się sensowny plan na osiągnięcie moich celów. Spróbowałam. Ale czy było warto?
Wiele osób po usłyszeniu diagnozy cukrzycy rezygnuje z owoców w obawie przed wzrostem poziomu cukru we krwi. To jeden z najczęściej powielanych mitów. Jak podkreśla mgr inż. Paula Nagel z Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej, owoce mogą być elemen...
Domowe dżemy, powidła i konfitury potrafią zawierać niemal tyle samo cukru co owoców. Dzięki temu są słodkie i długo zachowują trwałość, ale jednocześnie szybko podnoszą poziom glukozy we krwi. Cukier można zastąpić składnikiem o niemal zerowej kalor...
Owsianka czy jajka? To zależy od organizmu, stylu życia i tego, jak wygląda cały posiłek. Sama miska płatków z cukrem, syropem i bananem może szybko podnieść poziom glukozy. Z kolei owsianka z jogurtem, orzechami i owocami jagodowymi będzie zupełnie...