Zbyt restrykcyjna dieta może skutkować depresją albo nasilać jej objawy, szczególnie u mężczyzn - wynika z najnowszych badań. Eksperci zaznaczają jednak, że wiele zależy od tego, jaki rodzaj diety wybierzemy.
Coraz więcej osób decyduje się na radykalne diety w pogoni za szczupłą sylwetką i zdrowym stylem życia. Jednak lekarze i psychologowie biją na alarm – zbyt restrykcyjne podejście do odżywiania może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia psychicznego.
Dieta wolumetryczna (objętościowa) oparta jest o produkty bogate w wodę, dzięki czemu można jeść bez ograniczeń i liczenia kalorii. Ta metoda żywienia jest dziełem amerykańskiej dyplomowanej dietetyczki, dr Barbary Rolls, która opracowała ją na podst...
Daria Widawska postanowiła powalczyć z nadmiarem kilogramów. Aktorka zdecydowała się na gwiazdorską dietę, stosowaną niegdyś przez Adele. Na czym ona polega? Trzeba mocno przebudować jadłospis.
Charlize Theron, ikona kina i niekwestionowana gwiazda Hollywood, wciąż zachwyca swoją sylwetką. Jak aktorka dba o swoją formę i jakie produkty spożywa?
Aldona Orman przeszła w swoim życiu bardzo dużo. Od dawna zmaga się z problemami zdrowotnymi, które utrudniają jej funkcjonowanie. Opowiedziała nam o tym, jaką dietę stosuje i jaką wyznaje filozofię życiową.
Wakacje to czas, w którym mało kto myśli o diecie — w końcu odchudzanie jest utrudnione gdy na każdym kroku kuszą wymyślne desery lodowe, słodkie lemoniady czy drożdżówki z owocami. I choć latem utrzymanie diety wydaje się dużo trudniejsze, to wcale...
Salma Hayek to niekwestionowana ikona piękna. Aktorka od dekad prezentuje się wyśmienicie i z pewnością niejedna osoba zazdrości jej sylwetki. Nie tak dawno zdradziła, jak wygląda jej jadłospis. To jednak nie wszystko, bowiem mało kto wie, że musi w...
Katy Perry w wieku 39 lat zachwyca znakomitą sylwetką. Gwiazda stosuje dietę opartą na jednym produkcie, który wielu z nas spożywa codziennie. O co chodzi?
Swego czasu Magda Gessler schudła aż 12 kilogramów. Jak udało się jej to osiągnąć? Wszystko dzięki diecie opartej na znanym wszystkim warzywie. - Jest to wspaniałe, cudowne jedzenie z ekologicznych produktów antyrakowych zdobytych na polskiej ziemi -...
Rzeszów News Niedźwiedzie w Bieszczadach wiosną zdzierają korę z dziesiątek jodeł. Pazurami rozdrapują pnie, a kłami zeskrobują miękkie łyko, żeby uzupełnić swoją dietę. W ten sposób jeden niedźwiedź potrafi zniszczyć nawet 120 drzew. Wędrując górski...