Zauważyłeś tłuste plamy na ścianie w swojej kuchni czy innym pomieszczeniu w domu? Jeśli zabrudzenia pojawiły się przed momentem, to najlepiej zajmij się nimi od razu. Odwlekanie pracy w czasie działa na twoją niekorzyść. Plamy z tłuszczu utrwalą się i nie będą chciały zejść. Wtedy jedynym ratunkiem...
Małe i zwyczajne, a jednak pełne sekretów. Sekretów, które potrafią odmienić podejście do zdrowego odżywiania. Bo kto by pomyślał, że ledwie kilka gramów pestek słonecznika dziennie wystarczy, by wesprzeć serce, chronić komórki przed stresem oksydacy...
Znasz to uczucie, kiedy wpadają niezapowiedziani goście, a twoja lodówka świeci pustkami? Mamy dla ciebie przepis, który uratuje cię w tak trudnej sytuacji. Ten przepis na szybkie ciasto czekoladowe po prostu musisz znać. Robi się je w mgnieniu oka,...
Nie wszystkie rośliny należy sadzić na wiosnę. Doświadczeni ogrodnicy wiedzą, że krzewy truskawek bywają kapryśne, a pora ich sadzenia wcale nie jest oczywista. Czy wiesz, kiedy przystąpić do pracy, aby dać roślinom szansę na ukorzenienie się oraz pr...
Jak reagujemy na zawodowy kryzys wieku średniego? – U części osób, które dochodzą do takiej pozycji, zmienia się nastawienie. Z pozycji atakującego przechodzą do pozycji broniącego, na wypadek jakby „intruzi” chcieli zaatakować tę pozycję. A emocje z...