3 Jak rzucić palenie? Ekspert: To trudniejsze niż rzucenie picia alkoholu

Jak rzucić palenie? Ekspert: To trudniejsze niż rzucenie picia alkoholu

– Trudno ocenić, co jest gorsze – alkohol czy papierosy. Jedno jest pewne: oba nałogi niszczą zdrowie, ale palenie uzależnia mocniej – mówi dr hab. n. med. Grzegorz Opielak, psychiatra. Jeszcze niedawno ten, kto nie korzystał z przerwy na papierosa w pracy, uchodził za odludka i nietowarzyskiego gb...
Ilość odsłon: 3
źródło: https://zdrowie.natemat.pl/631763,jak-rzucic-palenie-to-trudniejsze-niz-rzucenie-picia
dodano: 2025-11-22 21:09:07
Inne znaleziska:
Trump chce rzucić Nowy Jork na kolana.
interia.pl
Trump chce rzucić Nowy Jork na kolana. "Chodzi o wzbudzanie strachu" Trump chce rzucić Nowy Jork na kolana. "Chodzi o wzbudzanie strachu"
Administracja prezydenta USA Donalda Trumpa ogłosiła, że "zaleje" Nowy Jork znaczną liczbą funkcjonariuszy Urzędu ds. Imigrantów i Egzekwowania Ceł (ICE). To reakcja na zablokowanie przez nowojorską radę miasta planów otwarcia biur federalnych w więz...
interia.pl, 2025-07-22 10:54:04
2025-07-22 10:54:04
Trzeba przełamać schemat biednej
wysokieobcasy.pl
Trzeba przełamać schemat biednej "kaleki", której trzeba współczuć i rzucić piątaka Trzeba przełamać schemat biednej "kaleki", której trzeba współczuć i rzucić piątaka
"Musimy się wszyscy nawzajem zobaczyć i zjednoczyć w walce o zmiany na lepsze. Nawet jeżeli część tych zmian nie będzie nas osobiście dotyczyć". Trwa Miesiąc Dumy z Niepełnosprawności.
wysokieobcasy.pl, 2025-07-28 10:16:03
2025-07-28 10:16:03
Młodzi chcą rzucić pracę przed 55. rokiem życia. Stawiają na coś innego
holistic.news
Młodzi chcą rzucić pracę przed 55. rokiem życia. Stawiają na coś innego Młodzi chcą rzucić pracę przed 55. rokiem życia. Stawiają na coś innego
Dla wielu osób praca aż do sześćdziesiątki to norma. Dla pokolenia Z to już przeszłość. Coraz więcej młodych chce wolności finansowej, zanim jeszcze skończy 40 lat. Jak chcą to osiągnąć i dlaczego nie wierzą w system?
holistic.news, 2025-09-01 07:14:06
2025-09-01 07:14:06
Chińska firma produkująca odkurzacze zamierza rzucić wyzwanie Bugatti
moto.rp.pl
Chińska firma produkująca odkurzacze zamierza rzucić wyzwanie Bugatti Chińska firma produkująca odkurzacze zamierza rzucić wyzwanie Bugatti
Firma Dreame słynie z wysokiej jakości sprzętu AGD. Wkrótce planuje również budowę samochodu – napędzanego technologią... odkurzacza.
moto.rp.pl, 2025-09-04 09:32:03
2025-09-04 09:32:03
Brak podwyżek i zmęczenie dają się we znaki. Sfrustrowani pracownicy mogą rzucić papierami
pulshr.pl
Brak podwyżek i zmęczenie dają się we znaki. Sfrustrowani pracownicy mogą rzucić papierami Brak podwyżek i zmęczenie dają się we znaki. Sfrustrowani pracownicy mogą rzucić papierami
Rynek pracy w Polsce jest stabilny, ale napięty. Firmy stoją przed wyzwaniami kadrowymi, ograniczonymi budżetami i koniecznością cyfrowej transformacji, a specjaliści i menedżerowie coraz częściej odczuwają brak podwyżek i spadek satysfakcji. Ponad 6...
pulshr.pl, 2025-09-04 14:06:03
2025-09-04 14:06:03
Mitsubishi ma plan. Nowy męski SUV 4×4 ma rzucić wyzwanie Toyocie Land Cruiser i kusić lepszą ceną
motofilm.pl
Mitsubishi ma plan. Nowy męski SUV 4×4 ma rzucić wyzwanie Toyocie Land Cruiser i kusić lepszą ceną Mitsubishi ma plan. Nowy męski SUV 4×4 ma rzucić wyzwanie Toyocie Land Cruiser i kusić lepszą ceną
Artykuł Mitsubishi ma plan. Nowy męski SUV 4×4 ma rzucić wyzwanie Toyocie Land Cruiser i kusić lepszą ceną pochodzi z serwisu motofilm.pl.
motofilm.pl, 2025-09-20 19:15:21
2025-09-20 19:15:21
Uniwersum Władcy Pierścieni doczeka się ponoć nowej, ambitnej gry. Ma ona rzucić wyzwanie Hogwarts Legacy
gry-online.pl
Uniwersum Władcy Pierścieni doczeka się ponoć nowej, ambitnej gry. Ma ona rzucić wyzwanie Hogwarts L... Uniwersum Władcy Pierścieni doczeka się ponoć nowej, ambitnej gry. Ma ona rzucić wyzwanie Hogwarts Legacy
Czas na symboliczny „powrót króla”? Władca Pierścieni ma doczekać się nowej gry i wiele wskazuje na to, że będzie to projekt wyjątkowo ambitny.Informacja Uniwersum Władcy Pierścieni doczeka się ponoć nowej, ambitnej gry. Ma ona rzucić wyzwanie Hogwar...
gry-online.pl, 2025-10-20 17:48:15
2025-10-20 17:48:15
A może rzucić wszystko i zostać księciem? Piękny dolnośląski pałac wystawiony na sprzedaż
tuwroclaw.com
A może rzucić wszystko i zostać księciem? Piękny dolnośląski pałac wystawiony na sprzedaż A może rzucić wszystko i zostać księciem? Piękny dolnośląski pałac wystawiony na sprzedaż
To jeden z najbardziej rozpoznawalnych zabytków Jeleniej Góry. Jest do kupienia! Wystawiona za 13,5 miliona złotych nieruchomość to ponad 2,2 tysiąca metrów kwadratowych powierzchni i rozległy park. XIX-wieczny pałac powstał dzięki inicjatywie fabry...
tuwroclaw.com, 2025-10-23 19:12:25
2025-10-23 19:12:25
Palenie w pracy pod lupą: przerwy na papierosa kosztują pracodawców 42 mld zł rocznie
egospodarka.pl
Palenie w pracy pod lupą: przerwy na papierosa kosztują pracodawców 42 mld zł rocznie Palenie w pracy pod lupą: przerwy na papierosa kosztują pracodawców 42 mld zł rocznie
Palenie papierosów w pracy to nie tylko kwestia nawyków, ale również niemałych kosztów - według danych Gi Group Holding, pracodawcy w Polsce...
egospodarka.pl, 2025-07-22 00:16:03
2025-07-22 00:16:03
Gigantyczny mandat za palenie w miejscach publicznych
pila.pl
Gigantyczny mandat za palenie w miejscach publicznych Gigantyczny mandat za palenie w miejscach publicznych
Nowe przepisy dotyczące grzywien za palenie w miejscach publicznych weszły w życie 1 lipca 2025 roku. Grozi za to mandat w wysokości kilku tysięcy złotych. Co więcej, władze lokalne mogą dodatkowo rozszerzać listę miejsc objętych zakazem. Gdzie...
pila.pl, 2025-08-19 20:17:07
2025-08-19 20:17:07