Czy gorzka czekolada jest zdrowa? Uchodzi za lepszą alternatywę dla słodyczy, ale jej właściwości zależą od wielu czynników. Zawiera flawonoidy, które wspierają serce, mózg i odporność, jednak proces produkcji może zmniejszać ich ilość. Sprawdź, co mówią badania i dlaczego warto zachować umiar.
Jeśli już nawet kontrolowane przez FSB ośrodki badania opinii publicznej podają takie liczby, to jakie są naprawdę? Załamanie rozmów Putin – Trump i nadziei na pokój oraz narastający kryzys gospodarczy spowodowały gwałtowne pogorszenie nastrojów społ...
Rak jelita grubego to jeden z najczęstszych nowotworów na świecie, a jego częstość niebezpiecznie rośnie także u młodszych osób. Coraz więcej badań pokazuje, że dieta może odgrywać istotną rolę w profilaktyce. Analizy epidemiologiczne wskazują, że os...
Łyżeczka dodana do herbaty, ,,coś na gardło", ,,coś na odporność" - miód przez lata funkcjonował raczej jako element tradycji niż temat do poważniejszej analizy. Dziś patrzymy na miód trochę inaczej: okazuje się, że to nie tylko źródło cukrów, lecz t...
Z Markiem Kapicą, nowym prezesem Krajowego Związku Spółdzielni Mleczarskich, na temat wyzwań stojących przed polskim mleczarstwem rozmawia Paweł Kuroczycki
Jedzenie to gra zespołowa, dlatego liczy się nie tylko skład, ale też współpraca między składnikami. To właśnie odpowiednie połączenia decydują o tym, jak dobrze organizm wykorzysta to, co zjesz. Jak więc skomponować posiłek, by wszystkie elementy w...
Na początku listopada kierowcy ponownie muszą liczyć się z wyższymi cenami paliw.Jak podaje serwis e-petrol.pl, najbardziej podrożał olej napędowy, którego średnia cena wzrosła o siedem groszy i wynosi obecnie 6,11 zł za litr. Benzyna 95-oktanowa zdr...
Serek wiejski często traktujemy jako posiłek "na szybko". Tymczasem okazuje się, że to jeden z lepszych wyborów na przekąskę. Istnieje co najmniej pięć powodów, dla których warto zaprosić serek wiejski do swojej diety na stałe. Pokochają go sportowcy...
Chociaż daktyle wciąż traktowane są raczej jako okazjonalna przekąska, warto rozważyć włączenie ich do diety na stałe. Mogą dostarczać błonnika, przeciwutleniaczy i składników mineralnych, które wspierają metabolizm i układ krążenia. Jak wynika z bad...
Komisja Europejska wszczęła postępowanie o naruszenie unijnego prawa przez Polskę w związku z niepełnym wdrożeniem przepisów dotyczących składowania odpadów. Chodzi m.in. o brak odpowiednich zasad obliczania wskaźników. Zgodnie z unijną dyrektywą na...
Komisja Europejska przeprowadziła śledztwo skierowane w Microsoft. Pomimo tego, że wykazało ono naruszenia ze strony giganta technologiczne, ten uniknie kary finansowej.