Badacze donoszą, że regularne spożywanie 3–4 filiżanek kawy dziennie może wiązać się z wolniejszym starzeniem biologicznym u osób z ciężkimi zaburzeniami psychicznymi. Według publikacji w „BMJ Mental Health” to właśnie u tej grupy zaobserwowano dłuższe telomery, które uznaje się za jeden z najważnie...
Spodnie z kantem i wysokim stanem to klasyk kobiecej garderoby, który od dekad nie wychodzi z mody. To uosobienie elegancji, wygody i szyku. To też sekret na optyczne wydłużanie nóg i wysmuklenie sylwetki. Nic dziwnego, że tak chętnie sięgają po nie...
Te jeansy kosztują zaledwie kilka dyszek, a wyglądem nie odbiegają od dużo droższych modeli marki Levi's. Są dostępne w Lidlu i robią niemałą furorę. Ich krój optycznie wydłuża i wysmukla nogi.
Monika Olejnik była jedną z gwiazd, które uświetniły jubileuszowy pokaz Mariusza Przybylskiego, który świętował 20-lecie działalności w branży. Dziennikarka postawiła na odważną stylizację, która była kwintesencją nowoczesnej elegancji z nutą ekstraw...
Co dodać do prania firanek, aby były białe? Niestety ten materiał ma to do siebie, że bardzo szybko się brudzi. Na jasnej tkaninie widać nawet najmniejszą plamę i utratę koloru, a przy okazji mogą wydzielać nieprzyjemny zapach po długim użytkowaniu....
Jeśli myślisz, że zupa fasolowa zawsze jest ciężka i "obciążająca", czas zmienić podejście. Dzięki małemu sekretowi, klasyczna fasolowa zyskuje głębię smaku, pozostając lekką i pożywną. Sprawdź, jak przygotować ją tak, by rozgrzewała, syciła i zachwy...
Jak usunąć mech z trawnika? To pytanie zadaje sobie niemal każdy, kto choć raz próbował się z nim rozprawić. Ledwo pozbędziemy się go z murawy, a po kilku tygodniach wraca jak bumerang i rozrasta się jeszcze szybciej. Wielu ogrodników zna ten problem...
Sok z kiszonej kapusty od lat budzi skrajne emocje - jedni nie wyobrażają sobie bez niego dnia, inni unikają go ze względu na charakterystyczny smak. Mimo to trudno znaleźć drugi tak skuteczny i naturalny napój, który wspiera oczyszczanie organizmu,...
Segregacja odpadów jest obowiązkowa i następuje zgodnie z zasadami Jednolitego Systemu Segregacji Odpadów. Wiele osób może jednak zastanawiać się, do jakich kontenerów wyrzucać pewne problematyczne śmieci. Chodzi tutaj na przykład o rozbite lustro, w...
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że szklanki oraz inne szkło stołowe nie powinny trafiać do zielonego pojemnika przeznaczonego na szkło. Wynika to z różnic w składzie chemicznym tych materiałów, które uniemożliwiają ich recykling razem ze szkłem op...
Sos boloński potrafi odmienić zwykły obiad w prawdziwą włoską ucztę. Jego sekret nie tkwi w skomplikowanych technikach, lecz w cierpliwym gotowaniu i dobrze dobranych składnikach. Choć bulgocze w garnku przez dwie godziny, w praktyce wymaga od nas je...