1,5 szklanki dziennie. Hepatolog potwierdza: wątroba uwielbia ten owoc

Wielu Polaków regularnie sięga po suplementy diety, traktując je jako prosty sposób na poprawę zdrowia, odporności czy samopoczucia. Niewielu zdaje sobie jednak sprawę, że niektóre z tych preparatów mogą znacznie obciążać wątrobę, a w skrajnych przyp...

Mikroplastik znaleziono już we krwi, płucach i łożysku. Teraz naukowcy alarmują, że jego drobne cząstki mogą odkładać się także w wątrobie i potencjalnie wpływać na rozwój jej chorób. — Wysunięto hipotezę, że kumulacja mikroplastiku i nanoplastiku mo...

Badacze donoszą, że regularne spożywanie 3–4 filiżanek kawy dziennie może wiązać się z wolniejszym starzeniem biologicznym u osób z ciężkimi zaburzeniami psychicznymi. Według publikacji w „BMJ Mental Health” to właśnie u tej grupy zaobserwowano dłużs...

Już tydzień wystarczył, by zobaczyć wyraźne zmiany w organizmie. Naukowcy wskazują, że jeden popularny sok może obniżyć poziom cukru, poprawić pracę jelit i przyspieszyć spalanie tłuszczu. Wyniki badania zaskakują skalą efektów.

Kwaśny sok z wiśni wielu osobom kojarzy się z dzieciństwem, kompotem i domowymi przetworami. Dziś wiadomo, że cierpkie wiśnie zawierają antocyjany i inne polifenole, czyli związki roślinne badane pod kątem wpływu na naczynia krwionośne, stres oksydac...

Sok z jagód od lat uchodzi za jeden z najzdrowszych napojów z sezonowych owoców. Zawarte w nim antocyjany wspierają kontrolę poziomu cukru we krwi i poprawiają wrażliwość tkanek na insulinę. Na co jeszcze pomaga sok z jagód i jak go przygotować?

Owoce na ten sok są jednymi z najstarszych udomowionych przez człowieka. Szacuje się, że były uprawiane już 2 tys. lat przed naszą erą. Pisał o nich sam Konfucjusz, a w kulturze chińskiej kojarzone są z sędziwym wiekiem i mądrością. Wszystko się zgad...

Wątroba jest jednym z najważniejszych organów w naszym ciele. Odpowiada za oczyszczanie krwi z toksyn, wspiera trawienie i pomaga w przetwarzaniu energii. Niestety, często nie zwracamy uwagi na jej sygnały, a problemy z wątrobą mogą rozwijać się prze...

Wątroba wydrukowana w technologii 3D może w przyszłości uratować tysiące pacjentów, dla których dziś brakuje dawców. To może być rewolucja w transplantologii.

Choć witamina A bywa nazywana „witaminą wzroku”, jej rola w organizmie jest znacznie większa. Wspiera prawidłowe widzenie, odporność i regenerację komórek. Jednak nadmiar tej substancji może stać się groźny dla zdrowia, szczególnie dla wątroby, nerek...