To jeden z najbardziej wartościowych, a jednocześnie najbardziej niedocenianych produktów w polskiej kuchni. Skrywające ogrom ilości składników odżywczych ziarenka kojarzymy głównie ze świętami, jednak ich właściwości sprawiają, że powinny trafiać na nasze stoły przez cały rok.
źródło: https://www.horecatrends.pl/przepisy/149/zapomniany_superfood_z_kuchni_babci_jedna_lyzka_dziennie_wspiera_kosci_i_jelita,88721.html
dodano: 2025-12-09 13:14:06
Inne znaleziska:
Zapomniany superfood z Bliskiego Wschodu. Pomaga na serce, płodność i trawienie
polsat.pl
Masz problemy z trawieniem? A może szukasz naturalnego wsparcia dla serca i płodności? Odpowiedź kryje się w słodkim owocu z Bliskiego Wschodu. Daktyle to prawdziwa bomba witamin i minerałów - działają jak naturalny suplement diety, a przy tym obłędn...
polsat.pl, 2025-09-10 18:00:19
2025-09-10 18:00:19
Babcia zawsze zbierała jesienią. Ten zapomniany owoc stał się hitem w mojej kuchni
pysznosci.pl
Nieszpułki to zapomniane owoce, które wracają do łask. Ich słodko-cierpki smak i kremowa konsystencja zaskoczą każdego, a wszechstronność w kuchni sprawia, że można je wykorzystać na wiele sposobów – od surowych przekąsek, przez dżemy i desery, po na...
pysznosci.pl, 2025-09-18 20:25:31
2025-09-18 20:25:31
Zapomniany żurek z królewskiego stołu. Takiego smaku nie znajdziesz w żadnej współczesnej kuchni
polsat.pl
Żurek to jedna z najstarszych polskich zup - kwaśna, aromatyczna, znana w każdym domu. Ale niewielu wie, że jadano ją również na królewskich stołach. Na dworach Jagiellonów i magnatów pojawiała się nie w codziennej, ludowej wersji, lecz w odsłonie ba...
polsat.pl, 2025-11-13 08:55:19
2025-11-13 08:55:19
Kotlety schabowe mojej babci to majstersztyk. Zawsze robi z nimi jedną rzecz
g.pl
Miękkie w środku i chrupiące na zewnątrz - takie są idealne kotlety schabowe, które potrafi przygotować niemalże każda babcia. Coraz rzadziej korzystamy z tej mądrości, dlatego tak trudno odtworzyć nam ich kultowe dania. Zobacz, jak przyrządzić rozpł...
g.pl, 2025-11-02 06:28:28
2025-11-02 06:28:28
Pomidory to prawdziwe superfood. Obniżają ciśnienie krwi i pomagają regulować cholesterol
polsat.pl
Pomidory to prawdziwe superfood - przekonywał dziś w "halo tu polsat" dr nauk medycznych, Robert Jarema. Warto je jeść i pić przetworzone w sokach, są bowiem pełne składników, które znakomicie wpływają na stan naszego zdrowia.
polsat.pl, 2025-08-29 10:04:14
2025-08-29 10:04:14
Jesienny superfood wraca na bazary. Tyle kosztuje w tym sezonie
portalspozywczy.pl
Jesień to czas, gdy na krzewach pigwy i pigwowca dojrzewają żółte, aromatyczne owoce. Choć w smaku cierpkie i kwaśne, mają nie tylko ogromny potencjał kulinarny, ale także właściwości prozdrowotne, cenione w zielarstwie i fitoterapii. Jak podaje sady...
portalspozywczy.pl, 2025-09-21 13:33:20
2025-09-21 13:33:20
Obniża poziom złego cholesterolu, dba o układ moczowy i działa antyoksydacyjnie. Żurawina to prawdziwe superfood
polsat.pl
Najczęściej jemy ją suszoną, w postaci konfitury gotowanej z cukrem albo w soku. Jednak najzdrowsza jest taka, jaką możemy właśnie teraz kupić w sklepach - świeża, prosto z krzaczka albo mrożona. Jedno jest pewne - bez względu na sposób podania, żura...
polsat.pl, 2025-10-27 09:27:11
2025-10-27 09:27:11
Śledź to prawdziwy superfood - skarbnica kwasów omega 3, jodu i selenu. Ale zanim kupisz, sprawdź, skąd pochodzi
polsat.pl
W wielu polskich domach śledź jest obowiązkowym elementem menu wigilijnego i świątecznego. Najsmaczniejszy jest robiony w domu, z płatów ryby konserwowanych w solance. Takiego śledzia trzeba najpierw wymoczyć w wodzie, by usunąć nadmiar soli i zamary...
polsat.pl, 2025-11-25 11:14:11
2025-11-25 11:14:11
Fasolka szparagowa a białko. Jakie korzyści oferuje ten warzywny superfood?
sztosowe.pl
Fasolka szparagowa, znana także jako fasolka zielona, to warzywo, które cieszy się dużą popularnością w różnych kuchniach świata. Często pomijana w kontekście źródeł białka, fasolka szparagowa może być wartościowym dodatkiem do diety, zwłaszcza dla o...
sztosowe.pl, 2025-12-09 11:20:05
2025-12-09 11:20:05
Jak żyć dłużej? Ekspert: Wystarczy jedna zmiana w kuchni. Każdy może to zrobić
newsmed.pl
Ekspert specjalizujący się w badaniu długowieczności podpowiada, co można zrobić w kuchni, aby ograniczyć ryzyko chorób i wydłużyć życie.
newsmed.pl, 2025-09-02 08:42:08
2025-09-02 08:42:08