To pospolite i niedrogie warzywa, w których drzemie ogromna prozdrowotna moc. W wigilijnym barszczu, ćwikle czy bardziej wykwintnym carpaccio z buraka kryje się wiele bioaktywnych substancji, których potrzebuje organizm. Jak czerwone buraki wpływają na zdrowie i dlaczego warto jeść je szczególnie zi...
Ilość odsłon: 4
źródło: https://zdrowie.interia.pl/diety/news-jedz-zwlaszcza-zima-gwarantuja-zelazna-odpornosc-cukier-i-ci,nId,22466076
dodano: 2025-12-14 11:32:06
Inne znaleziska:
radiokielce.pl
Dla dobrej pracy mózgu, serca, żołądka i jelit, redukcji stanów zapalnych, kontroli wagi, obniżania złego cholesterolu czy wsparcia odporności – zalet spożywania orzechów włoskich jest bez liku, dlatego co roku z niecierpliwością oczekujemy na ich do...
radiokielce.pl,
2025-09-10 14:35:20
2025-09-10 14:35:20
interia.pl
Wcale nie tuczą, a są superzdrowe. Dlaczego warto jeść ziemniaki?
Wcale nie tuczą, a są superzdrowe. Dlaczego warto jeść ziemniaki?
Do Polski trafiły dzięki królowi Janowi III Sobieskiemu, który przywiózł ziemniaki jako prezent dla ukochanej Marysieńki. Roślina, która początkowo miała wyłącznie cieszyć oko, z czasem na stałe zajęła miejsce na talerzach. Dziś wielu z nas nie wyobr...
interia.pl,
2025-09-22 14:20:21
2025-09-22 14:20:21
newsmed.pl
W święta ryby „mają głos”. Sprawdź, dlaczego warto je jeść nie tylko od święta
W święta ryby „mają głos”. Sprawdź, dlaczego warto je jeść nie tylko od święta
Ryby od lat są nieodłącznym elementem wigilijnego stołu, ale ich wartość wykracza daleko poza świąteczną tradycję. Regularne spożywanie ryb wspiera serce, mózg i odporność, a odpowiedni wybór i sposób przygotowania decydują o realnych korzyściach zdr...
newsmed.pl,
2025-12-15 19:28:06
2025-12-15 19:28:06
farmer.pl
Zima na talerzu: jak jeść smacznie, zdrowo i dietetycznie
Zima na talerzu: jak jeść smacznie, zdrowo i dietetycznie
Zima nie musi być kulinarnym wyzwaniem ani okresem żywieniowych kompromisów. Zdrowa i smaczna dieta jest w czasie chłodów i mrozów jak najbardziej możliwa – wymaga jedynie uważności, planowania i sięgania po sprawdzone, dostępne rozwiązania.
farmer.pl,
2026-02-08 08:35:08
2026-02-08 08:35:08
pysznosci.pl
Najlepsze ryby nad polskim morzem. Ewa Wachowicz podpowiada, jakie warto jeść
Najlepsze ryby nad polskim morzem. Ewa Wachowicz podpowiada, jakie warto jeść
Nad Bałtyk przyjeżdżamy nie tylko, by wypocząć, ale również po to, by skosztować świeżych, lokalnych ryb. Warto wiedzieć, które gatunki naprawdę warto jeść i kupować, na co zwrócić uwagę w smażalni lub w porcie oraz jakie ryby są najlepsze latem, jes...
pysznosci.pl,
2025-07-20 06:33:02
2025-07-20 06:33:02
farmer.pl
Trwa okres żniw, ale warto regularnie lustrować plantacje buraka cukrowego pod kątem chorób i szkodników. Oprócz kontroli chwościka zwracajmy uwagę na inne uszkodzenia. Co powinno martwić plantatora buraka cukrowego w tym okresie?
farmer.pl,
2025-07-23 07:38:11
2025-07-23 07:38:11
tygodnik-rolniczy.pl
Buraki cukrowe w ruch. Na Kujawach zbiory rozpoczęły się już w sierpniu
Buraki cukrowe w ruch. Na Kujawach zbiory rozpoczęły się już w sierpniu
Zdjęcie wykonaliśmy 19 sierpnia. Nie w województwie dolnośląskim, lecz w powiecie żnińskim na Kujawach, niedaleko Cukrowni Kruszwica.
tygodnik-rolniczy.pl,
2025-09-06 11:49:04
2025-09-06 11:49:04
tygodnik-rolniczy.pl
Buraki 2025/26: cukrownie KGS szykują się na rekord
Buraki 2025/26: cukrownie KGS szykują się na rekord
Buraki cukrowe trafiły już do pierwszych cukrowni Krajowej Grupy Spożywczej. W kampanii 2025/26 spółka planuje przerobić ponad 7,7 mln ton surowca. To ambitny cel, ale przy dobrej pogodzie i zaangażowaniu plantatorów oraz cukrowników realny do osiągn...
tygodnik-rolniczy.pl,
2025-09-18 12:47:24
2025-09-18 12:47:24
gazeta.pl
"Afera" w bieszczadzkim schronisku. W lodówce znalazł kartkę. "Buraki to mało powiedziane"
"Afera" w bieszczadzkim schronisku. W lodówce znalazł kartkę. "Buraki to mało powiedziane"
Jakie są schroniska w Bieszczadach? Choć w Polsce kojarzą się z atmosferą spokoju, wspólnoty i szacunku, nie zawsze wszystko przebiega zgodnie z tymi wartościami. Przekonał się o tym przewodnik, który doświadczył sytuacji pokazującej, jak brak kultur...
gazeta.pl,
2025-09-24 19:08:11
2025-09-24 19:08:11
lm.pl
Strzelali do niego snajperzy, kiedy orał pole pod buraki
Strzelali do niego snajperzy, kiedy orał pole pod buraki
Jesień nie kojarzyła się Józefowi Karykowskiemu z pierwszymi dniami w szkole po wakacjach, kolorowymi dywanami liści ani zapachami przypisanymi tej porze roku. A przynajmniej nie od razu. Kiedy tylko zaczynał się październik, jego głowę wypełniały bo...
lm.pl,
2025-10-19 22:47:08
2025-10-19 22:47:08