Leki mogą skutecznie uruchomić proces chudnięcia, ale to dobrze zaplanowana dieta decyduje o tym, czy efekty zostaną z tobą na dłużej. Odpowiednie żywienie pomaga chronić masę mięśniową, stabilizować metabolizm i minimalizować ryzyko powrotu kilogramów po zakończeniu terapii. Sprawdź, jak łącząc far...
O "nowej sylwetce" Sereny Williams kibice mówili już od dawna. Czekano tylko, aż głos zabierze sama zainteresowana. Zrobiła to tuż przed rozpoczęciem najważniejszej tenisowej imprezy w Stanach Zjednoczonych. To nie przypadek, a kontrowersyjna promocy...
Leki bez recepty pomagają w leczeniu bólu czy przeziębienia, ale ich niewłaściwe stosowanie może szkodzić zdrowiu. Europejska kampania „Leki to nie słodycze” przypomina pacjentom o odpowiedzialności i zasadach bezpieczeństwa. O czym należy pamiętać?
Celem leczenia nie jest tylko redukcja kilogramów, ale przede wszystkim przedłużenie życia, poprawia jego jakości i leczenie powikłań choroby otyłościowej – mówi prof. Lucyna Ostrowska, prezes Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości.
Christina Aguilera od zawsze była osobą, z którą trzeba się liczyć w świecie muzyki — jej potężny głos zachwycał publiczność na całym świecie. Jednak w ostatnich latach gwiazda popu skierowała uwagę na coś znacznie bardziej osobistego: swoją drogę do...
Czerwona herbata, niegdyś stały element polskich domów w czasach PRL-u, dziś ponownie zyskuje na popularności. Choć dawniej jej właściwości zdrowotne nie były szeroko znane, intuicyjnie doceniano jej wpływ na dobre samopoczucie i lekkość po posiłkach...
Serena Williams, po narodzinach młodszej córki w 2023 roku, podjęła walkę z wagą. Mimo intensywnych treningów, efekty nie przychodziły. Tenisistka zdecydowała się sięgnąć po lek wspomagający odchudzanie.
2,5 miliarda ludzi zmaga się z nadwagą. Semaglutyd (znany pod nazwą Ozempic w leczeniu cukrzycy czy Wegovy w terapii otyłości) stał się symbolem nowej ery w odchudzaniu. Ale oto pojawił się jego rywal, który domaga się królewskiej korony w świecie me...
Nie potrzebujesz drogiego karnetu na siłownię ani osobistego trenera, żeby wreszcie ruszyć się z kanapy. Wystarczy odrobina konsekwencji, kilka wolnych minut i… skakanka! Tak, ta sama, którą pewnie nosiłaś do szkoły w plecaku. To banalnie proste ćwic...