Program Atleci wspólnie z Akademią Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie opracował przewodnik po fundamentach najważniejszych dyscyplin sportowych. W sześcioodcinkowym cyklu chodzi o to, by przedstawić umiejętności, którymi powinien wykazywać się każdy zdrowy i aktywny człowiek. Tak,...
Zanim przejdziecie do dalszej lektury tego krótkiego newsa, zalecamy abyście zainstalowali KB5002754 (Microsoft SharePoint Server 2019), lub KB5002768 (Microsoft SharePoint Subscription Edition). Dla wersji Server 2016 nie ma jeszcze aktualizacji. Pr...
Marsz Jamników, charytatywny Poland Business Run, a w całym mieście rodzinne pikniki, sportowe zajęcia na świeżym powietrzu i inspirujące wystawy. Najbliższy weekend to okazja, by aktywnie spędzić czas. Zaucha Fest 2025, czyli muzyczna podróż p...
Najnowsza promocja Konta Otwartego na Ciebie w BNP Paribas to idealny pomysł na to, jak połączyć przyjemne z pożytecznym. Bank kusi nowych klientów 600-złotową premią wypłacaną pod warunkiem systematycznych wpływów na konto i transakcji kartą. Nadcho...
Około 250 uczniów szkół podstawowych z gminy Bodzechów we wtorek, 25 listopada w Szewnie wzięło udział w podsumowaniu programu MultiSport. Dzieci przez 3 lata uczestniczyły w różnorodnych zajęciach ruchowych, uczyły się współpracy i poznawały nowe dy...
Nie ma oczu, nie ma koloru, nie ma pośpiechu. Przez 2569 dni – ponad siedem lat – nie ruszył się z miejsca. Odmieniec jaskiniowy zaskoczył naukowców bezprecedensowym pokazem spokoju i przetrwania. Ten niepozorny płaz żyjący w głębinach Eu...
Okazuje się, że recepta na zdrowie według lekarzy wcale nie opiera się na drogich suplementach ani restrykcyjnych dietach. To zestaw prostych, codziennych wyborów – często niepozornych – które mają realny wpływ na długość i jakość życia. Niektóre z t...
Z wiekiem zmienia się nie tylko to, co ląduje na naszych talerzach, ale i godziny, w których sięgamy po posiłki. I jak się okazuje, ma to większe znaczenie, niż dotąd sądzono, szczególnie dla seniorów. Najnowsze badania zespołu z Mass General Brigham...
Benzynowa jednostka napędowa 1.2 PureTech – jeden z najczęściej spotykanych silników w koncernie Stellantis w samochodach marek Citroën, Opel i Peugeot – to konstrukcja, która wzbudza skrajne emocje. Z jednej strony wielokrotnie nagradzana za niskie...
Co czujesz, gdy własne buntuje się przeciwko tobie? Kiedy ból, zmęczenie i diagnoza brzmią jak wyrok? Anita Różańska i jej rozmówczyni - Maria Mazurek - autorka książki „Zbuntowane ciało. Jak zrozumieć i oswoić choroby autoimmunologiczne” – znają to...