Po jakim czasie alkohol całkowicie znika z organizmu i po jakim czasie można wsiąść za kierownicę? Dobre samopoczucie nie jest równoznaczne z trzeźwością. A alkomaty nie zawsze są na to wiarygodnym dowodem.
Przez lata powtarzano, że osiem godzin snu to klucz do zdrowia i energii. Tymczasem badania i historyczne źródła pokazują, że ludzki rytm snu był kiedyś zupełnie inny — a sen w dwóch częściach był normą. Czy współczesne zalecenia naprawdę odpowiadają...
Ile twoje dziecko spędza czasu przed ekranem komputera? Specjaliści jasno określili maksymalny czas, na jaki powinniśmy pozwalać dzieciom na korzystanie z technologii. Sprawdź, czy w twojej rodzinie przestrzegane są te normy.
"Musimy się wszyscy nawzajem zobaczyć i zjednoczyć w walce o zmiany na lepsze. Nawet jeżeli część tych zmian nie będzie nas osobiście dotyczyć". Trwa Miesiąc Dumy z Niepełnosprawności.
Najciekawsze innowacje nie tylko dodają mocy, ale też pozwalają ją aktywować dokładnie wtedy, kiedy jest potrzebna. W przypadku sztucznych mięśni nie było to do tej pory możliwe, bo tradycyjne rozwiązania w dziedzinie sztucznych mięśni od lat zmagały...
Mimo przeszkód pogodowych w coraz większej części Polski rozpoczynają się żniwa. Tuż po żniwach, na ściernisko, warto byłoby przeprowadzić wapnowanie, by poprawić odczyn gleby i przyspieszyć rozkład resztek pożniwnych. Ile kosztuje obecnie wapno nawo...
Na globalnej stronie internetowej Xiaomi właśnie pojawił się TV Stick 4K (2. generacji). Ulepszona wersja zmienia telewizory, monitory i projektory w urządzenia z najnowszym inteligentnym systemem operacyjnym. Producent podkreśla również, że dużą zal...
Do 24 lipca 2025 roku trwała przedsprzedaż najnowszych smartfonów z kategorii foldable, modeli Galaxy Z Fold7 i Galaxy Z Flip7 oraz najnowszej serii smartwatchów Galaxy Watch8. Od dziś możecie znaleźć je na sklepowych półkach. Czy nowe urządzenia będ...
Czy przeciętny Polak może sobie pozwolić na nowe auto? To pytanie od lat przewija się w dyskusjach o kondycji rynku motoryzacyjnego. Same ceny katalogowe niewiele mówią – bez odniesienia do zarobków trudno ocenić, czy samochody realnie tanieją, czy d...
Od lat pojawiają się zalecenia lekarzy, ile kroków dziennie robić. Wiemy dobrze, że ruch to zdrowie, ale poszczególne rekomendacje sporo się różnią. Jedne mówiły, że minimum to 5 tysięcy kroków dziennie, a inne podawały 10 tysięcy. Naukowcy przeprowa...