Geny a długowieczność: nowe badania pokazują, że odpowiadają za 50% długości życia

Jak żyć dłużej? Zadbać o komfort snu. Tak wynika z badania amerykańskich naukowców. Ten element ma kolosalne znaczenie.

Kiedy myślimy o zmianach klimatycznych, często wyobrażamy sobie topniejące lodowce czy podnoszący się poziom oceanów. Tymczasem prawdziwy dramat rozgrywa się tam, gdzie brakuje kamer i międzynarodowego zainteresowania – na kontynencie afrykańskim. To...

Nowe badanie wykazało, że przebywanie komórek macierzystych w warunkach lotów kosmicznych prowadzi do szybszego ich starzenia się i utraty funkcji regeneracyjnych. Odkrycie to budzi istotne pytania o zdrowie astronautów podczas długich misji i może o...

Skrajne bogactwo coraz częściej budzi moralny niesmak. Co więcej, w krajach takich jak Szwajcaria czy Belgia fortuna przestaje być symbolem sukcesu, a zaczyna być postrzegana jako coś "skażonego".

Nowe badania z USA pokazują, że miejsce w hierarchii społecznej realnie odbija się na zdrowiu. Niskie poczucie własnej wartości wzmacnia stres i obciąża serce — nawet u osób, które dbają o siebie.

Regularna pora snu może skutecznie obniżyć ciśnienie krwi. Nowe badanie potwierdza: stabilny rytm snu wspiera zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Artykuł Chodzenie spać o tej samej porze może obniżyć ciśnienie krwi – nowe badania pokazują, dlaczego...

168 chemikaliów - w tym pestycydy i plastyfikatory - może uszkadzać bakterie jelitowe. Nowe badanie pokazuje, jak zanieczyszczenia wpływają na mikrobiom. Artykuł Pestycydy i chemikalia zagrażają bakteriom jelitowym. Nowe badania pokazują skalę proble...

Leopold Czyż, jedyny mężczyzna wśród stulatków w Jastrzębiu-Zdroju, obchodził 101. urodziny. Imponuje nie tylko witalnością, ale i niezwykłą historią życia: od udziału w wojnie, przez grę w górniczej orkiestrze, po opiekę nad wielopokoleniową rodziną...

Zdrowa dieta, odpowiednia ilość snu i regularna aktywność fizyczna to podstawowe elementy mogące zapewnić długowieczność. Ich dobroczynny wpływ na nasze organy i całe ciało wspomóc mogą dodatkowo dwa suplementy, które są w stanie podtrzymywać dobrą k...

Sposobem na dożycie tak pięknego wieku są pogoda ducha, życzliwość i bliskość rodziny, przekonuje Janina Kuwik, która świętowała 101. urodziny. Długowieczność Pani Janiny to nie przypadek Codzienny ruch, spokojne życie i ciepłe relacje z bliskimi sp...