Jak żyć dłużej? Zadbać o komfort snu. Tak wynika z badania amerykańskich naukowców. Ten element ma kolosalne znaczenie.
źródło: https://newsmed.pl/profilaktyka/12203061/dlugowiecznosc-ten-element-zaniedbujemy-a-ma-ogromny-wplyw.html
dodano: 16-12-2025 08:12:04
Inne znaleziska:
Długowieczność na włoskiej wyspie nie tylko dzięki diecie. Jest inny czynnik
kobieta.onet.pl
Najnowsze badania prowadzone na Sardynii wskazują, że kluczową rolę w długowieczności odgrywa nie tylko dieta czy geny, ale także sposób spędzania wolnego czasu. Okazuje się, że mieszkańcy tej włoskiej wyspy poświęcają tygodniowo aż 11 godzin na jedn...
kobieta.onet.pl
31-07-2026 07:08:10
31-07-2026 07:08:10
Dobra dieta to za mało. Dr Hanna Stolińska, dietetyczka kliniczna, o tym, co naprawdę wpływa na długowieczność
politykazdrowotna.com
Dr Hanna Stolińska jest gościnią drugiego odcinka podcastu „Droga do długowieczności” Ewy Niewoli i Roberta Felusia, tworzonego przez PolitykaZdrowotna.com i Wyższą Szkołą Nauk Medycznych. Rozmowa zaczyna się od diety, ale szybko okazuje się, że na z...
politykazdrowotna.com
19-08-2026 19:54:11
19-08-2026 19:54:11
Geny, dieta i długowieczność. W Olsztynie dyskutowano o zdrowym starzeniu
forumakademickie.pl
Co decyduje o tym, jak zdrowo się starzejemy? Dlaczego ta sama dieta może działać na nas zupełnie inaczej? I czy o zdrowiu kolejnych pokoleń może decydować stan zdrowia matki jeszcze przed narodzinami dziecka? Przez trzy dni Olsztyn był miejscem międ...
forumakademickie.pl
08-09-2026 07:29:21
08-09-2026 07:29:21
Zaskakujące badania. Nie dieta czy aktywność fizyczna. Inny czynnik znacznie bardziej wpływa na długość życia
newsmed.pl
To, jak długo będziemy żyli w dobrym stopniu, w dużej mierze zależy od nas. Potwierdzają to kolejne badania.
newsmed.pl
11-05-2026 20:40:08
11-05-2026 20:40:08
Sekret idealnego sushi? Wszystko o ryżu – dlaczego jest on ważniejszy niż ryba?
cowkrakowie.pl
Sushi to jedno z najbardziej rozpoznawalnych dań kuchni japońskiej, które zachwyca smakoszy na całym świecie. Choć na myśl o sushi jako pierwsze do głowy przychodzą nam świeże kawałki ryb i różnorodne dodatki, to prawdziwym fundamentem tej potrawy je...
cowkrakowie.pl
26-07-2025 04:37:04
26-07-2025 04:37:04
W 2024 r. kupiliśmy więcej Audi niż Japończycy, a BMW i Mercedesów – niż Holendrzy. Polski rynek coraz ważniejszy
magazynauto.pl
Polacy bez dwóch zdań lubią niemieckie samochody klasy premium. I ma to swoje odzwierciedlenie w światowych statystykach sprzedaży. Otóż nasz kraj znajduje się zaskakująco wysoko pod tym względem, szczególnie w przypadku Audi, dla którego globalnie j...
magazynauto.pl
19-08-2025 14:41:04
19-08-2025 14:41:04
Drzewo zniszczyło pszenicę. Ale ważniejszy chrząszcz niż rolnik
tygodnik-rolniczy.pl
W czasie burzy wiatr przewrócił drzewo na pole, a rozłożyste konary zniszczyły uprawianą na nim pszenicę. I nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie ciąg dalszy tej jakże zwykłej historii, która zdarza się przecież w wielu miejscach Polski. W tym wyp...
tygodnik-rolniczy.pl
24-08-2025 18:16:10
24-08-2025 18:16:10
Ksiądz z TikToka do internautów: kto jest ważniejszy- małżonek czy dziecko? W komentarzach burza
edziecko.pl
Kto w rodzinie jest najważniejszy i czy da się to jednoznacznie stwierdzić? Ta kwestia zainteresowała znanego duchownego. Zdania internautów są mocno podzielone. Nie wszystkim spodobało się już samo pytanie.
edziecko.pl
10-09-2025 20:25:13
10-09-2025 20:25:13
Rower to coraz ważniejszy element transportu. Pedałujemy w dobrym kierunku
portalsamorzadowy.pl
Ruch rowerowy w Polsce dynamicznie się rozwija. Jakub Giza z Nextbike Polska podkreśla, że rowery stają się integralną częścią systemów transportowych, co widać nie tylko w dużych miastach, ale i mniejszych miejscowościach.
portalsamorzadowy.pl
15-11-2025 02:35:44
15-11-2025 02:35:44
Ten daleki region coraz ważniejszy w strategii Carrefoura. To już nie Europa
portalspozywczy.pl
Presja kosztowa, słabsze wyniki i przegląd aktywów na dojrzałych rynkach zmuszają Carrefour do korekty europejskiej strategii, dlatego francuski detalista coraz wyraźniej kieruje uwagę tam, gdzie potencjał wzrostu jest większy, a konkurencja mniej na...
portalspozywczy.pl
16-12-2025 08:46:03
16-12-2025 08:46:03