Wystarczą dwa dni, a waga leci w dół. Naukowcy zbadali dietę owsiankową

Celem idei „meat-free weekend" jest świadoma rezygnacja z mięsa przez weekend. To najprostsza forma swego rodzaju detoksu od przetworów mięsnych, który może przynieść dużo korzyści dla organizmu. Z jednej strony: nie trzeba rezygnować z mięsa na stał...

Nowe dane pokazują, co dzieje się z wagą po odstawieniu leków GLP-1 na otyłość. Artykuł Czy po odstawieniu leków GLP-1 waga wraca? Odpowiedź przynoszą nowe dane z metaanalizy pochodzi z serwisu Alert Medyczny.

Jesz zdrowo, a waga stoi w miejscu? Winowajcą może być twój zegar biologiczny. Badania pokazują, że pora posiłku może być równie ważna jak to, co masz na talerzu.

Laboratoryjne wagi to klucz do osiągania najwyższej precyzji pomiarowej – niezastąpione w nauce, przemyśle i wielu innych branżach. Dzięki zaawansowanej technologii redukują błędy, oferują dokładność nawet do mikrogramów oraz zapewniają...

Czy da się zmierzyć to, co niewidzialne? Na początku XX wieku pewien lekarz postanowił sprawdzić, czy ludzka dusza ma fizyczną masę. Jego metodologia budziła wątpliwości już w momencie publikacji, a dziś uznajemy ją za kuriozalną. Mimo to historia ta...

Jesz zdrowo, liczysz kalorie, regularnie się ruszasz, a waga ani drgnie albo wręcz rośnie? Najnowsze badania pokazują, że winowajca może być zupełnie gdzie indziej. Coraz więcej naukowców wskazuje na sen jako kluczowy, a wciąż niedoceniany element ko...

Sobotnia aura sprzyja zwolnieniu tempa i złapaniu dystansu do spraw, które w tygodniu pędzą jak rozpędzony pociąg. To dobry dzień, by poukładać myśli, zadbać o relacje i ciało, bez presji natychmiastowych efektów.

Leki na otyłość potrafią przynieść spektakularne efekty, ale po ich odstawieniu waga wraca w zaskakującym tempie. Najnowsza analiza pokazuje, że kilogramy pojawiają się nawet cztery razy szybciej niż po zakończeniu tradycyjnej diety i ćwiczeń. Naukow...

Od poniedziałku 20 października w Lidlu obowiązują trzydniowe promocje na żywność i napoje. Wiele z nich wymaga aktywacji kuponu w aplikacji Lidl Plus, a część działa tylko w poniedziałek. Rabaty sięgają nawet 66 procent.

Coraz więcej analiz naukowych dowodzi, że nadmiar cukru nie tylko sprzyja rozwojowi otyłości czy cukrzycy, ale także wpływa na wygląd