Masaż biurowy to krótka interwencja w środku dnia (od 15 do 30 minut), która pomaga odpuścić napięcie w karku i barkach i wrócić do zadań z „lżejszą głową”. Około 29% pracowników mówi o stresie, depresji lub lęku związanych z pracą. Najwazniejsze wnioski z artykułu Masaż biurowy trwa 15, 20...
źródło: https://jaw.pl/artykul/masaz-biurowy-to-nie-n1787406
dodano: 2026-02-04 00:26:06
Inne znaleziska:
polsatnews.pl
Biurowy stres skraca życie. Organizm może nie wytrzymać
Biurowy stres skraca życie. Organizm może nie wytrzymać
Mobbing, uporczywa krytyka, izolacja czy molestowanie w miejscu pracy nie powodują wyłącznie gorszego samopoczucia. Jak wynika z analiz niemieckich naukowców z Technische Universität Dresden i Chemnitz - są to istotne czynniki stresu psychologicznego...
polsatnews.pl,
2025-11-23 10:01:18
2025-11-23 10:01:18
jaw.pl
Klasyczny masaż tajski to starożytna praktyka terapeutyczna wywodząca się z tradycji buddyjskiej, która łączy w sobie elementy akupresury, jogi oraz ajurwedy. W przeciwieństwie do klasycznych masaży wykonywanych na stole tajski odbywa się na macie z...
jaw.pl,
2025-07-19 11:42:02
2025-07-19 11:42:02
motocaina.pl
Test Peugeot 408 GT: masaż na trasie i pazury na ulicy
Test Peugeot 408 GT: masaż na trasie i pazury na ulicy
Niektórzy nazwą go SUV-em w stylistyce coupe, inni fastbackiem, a jeszcze inni powiedzą, że kojarzy im się “z nie wiadomo czym”. Nie można odmówić mu natomiast jednego – Peugeot 408 to bezsprzecznie piękne auto, a wciąż nietypowa na rynku miesz...
motocaina.pl,
2025-08-22 12:37:04
2025-08-22 12:37:04
newsmed.pl
Masaż w zasięgu ręki. Sprawdź, jak automasaż pomaga w walce z bólem
Masaż w zasięgu ręki. Sprawdź, jak automasaż pomaga w walce z bólem
Bóle pleców, karku czy barków to jedne z najczęstszych dolegliwości, z jakimi pacjenci zgłaszają się do lekarzy rodzinnych. Wcale nie musisz czekać na wizytę u fizjoterapeuty – ulgę może przynieść automasaż, czyli prosty masaż wykonywany samodzielnie...
newsmed.pl,
2025-09-07 09:10:11
2025-09-07 09:10:11
polsat.pl
Wkurza cię "lwia zmarszczka" albo głęboka bruzda biegnąca od nosa? Masaż Kobido wygładza i napina
Wkurza cię "lwia zmarszczka" albo głęboka bruzda biegnąca od nosa? Masaż Kobido wygładza i napina
Masaż Kobido stał się w ostatnim czasie bardzo popularnym zabiegiem - naturalną alternatywą do różnego rodzaju bardziej inwazyjnych sposobów na odmłodzenie wyglądu twarzy i dekoltu. Wywodzący się z Japonii rytuał wykorzystuje precyzyjne techniki ucis...
polsat.pl,
2025-11-21 15:05:08
2025-11-21 15:05:08
motofilm.pl
Chiński konkurent Skody Kodiaq po cichu staniał. Za 136 tys. zł daje panoramę, masaż i wentylowane f...
Chiński konkurent Skody Kodiaq po cichu staniał. Za 136 tys. zł daje panoramę, masaż i wentylowane fotele
Duże SUV-y wielkości Skody Kodiaq kuszą Polaków, ale ich wysokie ceny skutecznie studzą zapał. Dlatego każda promocja wzbudza dziś większe emocje niż niejedna premiera. Artykuł Chiński konkurent Skody Kodiaq po cichu staniał. Za 136 tys. zł daje pano...
motofilm.pl,
2025-11-21 15:17:08
2025-11-21 15:17:08
spidersweb.pl
Mercedes ma nowy pomysł na masaż. Lepiej zdejmij czapkę
Mercedes ma nowy pomysł na masaż. Lepiej zdejmij czapkę
Mercedes ma nowy pomysł na masaż. Lepiej zdejmij czapkę
spidersweb.pl,
2026-02-07 19:14:08
2026-02-07 19:14:08
jaw.pl
Head Spa Jaworzno – luksusowy masaż głowy i głęboki relaks w Madame HEAD SPA
Head Spa Jaworzno – luksusowy masaż głowy i głęboki relaks w Madame HEAD SPA
Relaks, odpoczynek i rozluźnienie… właśnie tego najbardziej potrzebujemy w codziennym biegu. W świecie pełnym obowiązków, pośpiechu i nieustannego napięcia coraz trudniej znaleźć moment tylko dla siebie. Na szczęście na mapie Jaworzna pojawiło się wy...
jaw.pl,
2026-02-16 14:24:09
2026-02-16 14:24:09
focus.pl
Mózg w trybie “offline”. Dlaczego masaż działa lepiej niż drzemka?
Mózg w trybie “offline”. Dlaczego masaż działa lepiej niż drzemka?
Czy zdarzyło Ci się przespać całe popołudnie, a mimo to obudzić się z poczuciem jeszcze większego ciężaru? Nauka dowodzi, że w świecie chronicznego stresu i przebodźcowania, pasywny sen to często za mało. Aby realnie zregenerować układ nerwowy, potrz...
focus.pl,
2026-03-03 14:39:15
2026-03-03 14:39:15
inwestycje.pl
Benefit Systems podtrzymuje plany dot. liczby kart i otwarć klubów w tym roku
Benefit Systems podtrzymuje plany dot. liczby kart i otwarć klubów w tym roku
Benefit Systems zakłada zwiększenie liczby kart sportowych o 130 tys. w Polsce i o ok. 150 tys. na rynkach zagranicznych w tym roku, podała spółka w prezentacji, podtrzymując wcześniejsze zapowiedzi. Podtrzymano także plan w zakresie ok. 20 otwarć kl...
inwestycje.pl,
2025-08-22 19:04:06
2025-08-22 19:04:06