Magnez to jeden z kluczowych minerałów, których potrzebuje organizm. Nie tylko wspiera pracę mięśni i układu nerwowego, ale też odpowiada za prawidłowe bicie serca. Jak długo magnez utrzymuje się w organizmie? To zależy od kilku czynników.
Nowe badanie kliniczne, którego wyniki zostały opublikowane na łamach "The American Journal of Clinical Nutrition", sugeruje, że suplementacja magnezu może wspierać rozwój korzystnych bakterii jelitowych, które hamują powstawanie raka jelita grubego.
Policjanci Wydziału Ruchu Drogowego z kępińskiej jednostki zatrzymali kompletnie pijanego kierowcę. 29 –letni, obywatel Ukrainy mieszkaniec Mroczenia kierował osobowym Audi Artykuł 29 –letni obywatel Ukrainy kierował Audi mając w organizmie blisko 4...
Czy woda gazowana jest zdrowa? Latem chętnie sięgamy po ten orzeźwiający napój, nie każdy jednak zastanawia się, jak wpływa on na nasz organizm. I chociaż nawadnianie w upalne dni jest bardzo ważne, to ogromne znaczenie ma również to, co i jak pijemy...
Nowe dane: żywność ultraprzetworzona wywołuje stan zapalny w organizmie. Ryzyko rośnie aż o 14%. Artykuł Spożywanie dużych ilości żywności ultraprzetworzonej wiąże się ze stanem zapalnym w organizmie pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
Dzięki temu quizowi możesz przekonać się, jak dobrze znasz budowę własnego organizmu. Pytania umożliwiają sprawdzić zarówno podstawy, jak i szczegóły wymagające dokładniejszej wiedzy, nie brakuje też podchwytliwych zagadek. To doskonały sposób na nau...
Niedobór białka w diecie może prowadzić może prowadzić do pogorszenia elastyczności skóry, osłabienia mięśni, a nawet do osteoporozy. Jednak jego nadmiar białka też bywa zgubny. Ile gramów protein dziennie potrzebuje nasz organizm i co się może stać,...
Policjanci Wydziału Ruchu Drogowego zatrzymali do kontroli kierującego Volkswagenem mężczyznę, który jak się okazało był pod wpływem alkoholu a dodatkowo Artykuł Spieszył się do pracy mając w organizmie niemal 2 promile alkoholu pochodzi z serwisu WI...
Coraz więcej badań wskazuje, że nie tylko to, co się je, ale także kiedy się to robi, ma wpływ na zdrowie. Pory posiłków oddziałują na metabolizm, sen i ogólną kondycję organizmu, dlatego od lat są przedmiotem zainteresowania lekarzy i dietetyków. Ws...
Utrata zębów jest często traktowana jako standardowy objaw starzenia. W rzeczywistości może mieć daleko idące konsekwencje: utrudnia nie tylko żucie, ale wiąże się również ze złym odżywianiem, stanami zapalnymi w organizmie czy wycofaniem społecznym....
Czujesz się ostatnio ospały, brakuje ci energii, a kawa już nie pomaga? To nie zawsze efekt jesiennego przesilenia. Jedną z najczęstszych przyczyn przewlekłego zmęczenia jest niedobór żelaza - składnika, który odpowiada za transport tlenu we krwi i p...