Najlepszy szlak na zimowy spacer dla seniorów. Widokowy, bez stromych podejść

Tematem wiodącym ostatniego Spaceru Fotograficznego 58100 był detal. Element często pomijany, a jednocześnie kluczowy dla zrozumienia miejskiej architektury i jej historii. Uczestnicy spaceru przyglądali się z bliska fragmentom elewacji, ornamentom,...

SZONÓW / W ramach cyklu środowych spacerów organizowanych przez Polskie Towarzystwo Turystyczno-Sportowe „Beskid Śląski” w RC uczestnicy wybrali się tym razem do Szonowa. 25 lutego wycieczkę po jednym z najmłodszych miast RC, które prawa miejskie otr...

Bezpłatne porady fizjoterapeutów, ćwiczenia rekreacyjne pod okiem specjalistów i wspólny spacer alejkami jaworzańskiego parku - tak już 20 września będzie wyglądało wydarzenie „Spacer po srebrnej nitce”. Organizatorzy z Beskidzkiego Zespołu Leczniczo...

Od 2014 roku w Świdnicy działa Rada Seniorów, która ma charakter konsultacyjny, doradczy i inicjatywny, a jej głównym celem jest aktywizacja społeczna osób starszych oraz reprezentowanie ich potrzeb. Za niecałe trzy miesiące odbędą się wybory do Rady...

W wielu krajach praktykowana jest przeprowadzka za granicę podczas emerytury. Jak jednak wybrać odpowiedni kierunek, który zapewni nam opiekę zdrowotną, bezpieczeństwo, a także przyjazne warunki do życia? Stworzono ranking, który może to nieco ułatwi...

Grejpfrut od lat cieszy się opinią owocu, który może wspomagać odchudzanie nie tylko w ciągu dnia, ale także w nocy. Eksperci podkreślają, że jego regularne spożywanie korzystnie wpływa na metabolizm, trawienie oraz odporność. Czy rzeczywiście warto...

Wybór odpowiedniego procesora to decyzja dla każdego gracza, który chce cieszyć się płynną rozgrywką i wysoką jakością grafiki. W dzisiejszych Źródło

Przekonajcie się, czy szlak ten faktycznie jest taki piękny, jak go reklamują! Post Szlak Siedmiu Wodospadów (Buzet, Kotli) – najbardziej znana trasa trekkingowa Istrii pojawił się poraz pierwszy w Bałkany według Rudej.

Na południu Katowic, nad rzeką Mleczną, powstanie szlak pieszo-rowerowy z mineralną nawierzchnią. Będzie miał kilkaset metrów. Zakład Zieleni Miejskiej ogłosił już przetarg na wykonanie prac i na oferty czeka do 19 sierpnia. Pomysł budowy trasy piesz...

Piąty dzień (21.08) na trasie 43. Pieszej Pielgrzymki Tarnowskiej to czas, kiedy cisza i adoracja zabiera nowego znaczenia. W drogę – po Mszy św. w Miechowie i Charsznicy – zabierają ze sobą Najświętszy Sakrament. Uwielbienie Jezusa ukryt...