Chociaż Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wskazuje, że czas, jaki w ciągu tygodnia człowiek powinien przeznaczać na aktywność fizyczną, wynosi 150 minut - to najnowsze badania naukowe rzucają całkiem nowe światło na podejście do ćwiczeń i na długowieczność. Okazuje się, że wystarczy przeznaczyć na...
Jako proces, który dzieje się w naszym umyśle, starość nie może być oddzielana od wieku średniego. Jeśli w średnim wieku zastanawiam się nad tym, kim jestem, gdzie jestem i czy to mi odpowiada; jeśli zastanawiam się nad tym, w jakim kierunku zmierzam...
Platforma SkyShowtime bez zapowiedzi podrzuciła do swojej oferty popularny serial „Wewnętrzny wróg”. W produkcji, która przypadnie do gustu przede wszystkim fanom szpiegowskich thrillerów, zagrała Jennifer Carpenter z...
W połowie sierpnia opublikowano projekt ustawy o opakowaniach i odpadach opakowaniowych, która ma wdrożyć w Polsce rozszerzoną odpowiedzialność producentów. Trwają konsultacje projektu. Portal Samorządowy pyta, jakie dobre i złe strony widzą w nim re...
Zastanawiasz się, czy kasze trzeba płukać przed gotowaniem? Okazuje się, że ten prosty zabieg może zmienić wszystko – od smaku i aromatu, po strukturę ziaren. Dowiedz się, które kasze wymagają płukania, jakie są kulinarne i zdrowotne korzyści tego za...
Wkraczamy w decydującą fazę odnośnie do podpisania umowy Unii Europejskiej z krajami Mercosur. Czy forsowana przez Komisję Europejską data 20 grudnia 2025 stanie się faktem?
Do sieci wyciekł właśnie obszerny, 9-minutowy materiał z testów Battlefield 6, pokazujący w akcji darmowy tryb battle royale na największej mapie w grze.Informacja Pierwsze długie spojrzenie na battle royale w Battlefield 6. Zobacz, jak wygląda najwi...
Bogdan Bartnikowski, Dni długie jak lata Książka „Dni długie jak lata” to opowieść o trójce rodzeństwa, które jako małe dzieci, stały się mimowolnymi świadkami i uczestnikami wydarzeń II wojny światowej. To historia o tym jak wojna wpłynęła na życie...
Nadeszła jesień. Jedni z żalem pożegnali upalne dni, podczas gdy inni cieszą się, że słońce schowało się za chmurami. Jesień to również czas, gdy dzień stał się zdecydowanie krótszy. Co zrobić z ciągnącymi się w nieskończoność wieczorami, gdy aktywno...
Artykuł Konferencja „Zdrowy mózg” w Częstochowie: jak zachować sprawny umysł na długie lata pochodzi z serwisu Wiadomości Częstochowa - Życie Częstochowy i powiatu.