Tłusty czwartek rządzi się własnymi prawami. Kolejki do cukierni wydłużają się już od rana, a pączki znikają w mgnieniu oka. Słodka tradycja ma jednak drugie oblicze, to, które zaczyna interesować coraz więcej osób. Ile tak naprawdę kryje się w jednym pączku i dlaczego ten temat wraca co roku tuż pr...
Wielu z nas słyszało, że dla zachowania zdrowia należy codziennie pokonywać 10 tys. kroków. Ostatnio pojawiły się jednak głosy, że wystarczy już 5 tys. Najnowsze badania rzucają nowe światło na tę kwestię.
Tłusty Czwartek bez pączka? Dla wielu Polaków to niemożliwe. Zanim jednak sięgniesz po kolejny lukrowany przysmak, sprawdź, ile kalorii naprawdę ma pączek i ile wysiłku trzeba, by go spalić. Te liczby potrafią zaskoczyć, a także... dać do myślenia. W...
Tłusty czwartek to czas słodkiego szaleństwa, ale czy wiesz, ile kalorii kryje się w tradycyjnych przysmakach? Pączki i faworki kuszą smakiem, ale różnią się kalorycznością. Jeśli chcesz podejść do tego dnia świadomie i wybrać mniej kaloryczną opcję...
10 najpopularniejszych dań w Tajlandii – Tajska kuchnia jest jednym z najważniejszych powodów, dla których warto odwiedzić Krainę Uśmiechu. Intensywny zapach trawy cytrynowej, świeża kolendra, kwaśna limonka, pikantne papryczki chili, sos rybny i mle...
Powiat Ząbkowicki. Wydarzenie organizowane jest w ramach inicjatywy #BezpiecznyDolnyŚląsk. Spotkanie odbędzie się we wtorek, 4 listopada, godz. 13:00 w auli Liceum Ogólnokształcącego w Ząbkowicach Śląskich (II piętro). Uczestnicy będą mogli dowiedzie...
Rodzice często martwią się, że ich dziecko "zjada za mało", tymczasem bardzo często bywa dokładnie odwrotnie. Wiele dzieci przyjmuje znacznie więcej kalorii, niż potrzebuje. To głównie za sprawą niepozornych przekąsek w ciągu dnia i słodkich napojów....
Które owoce są dobre dla ludzi liczących kalorie? Spieszymy z odpowiedzią. Dowiedz się, ile kalorii mają poszczególne owoce i sprawdź, czy musisz z nich zrezygnować.
Polacy kochają pizzę tak, jak rodzime potrawy. Pyszny placek drożdżowy to danie włoskie, które może być wartościowym posiłkiem diety śródziemnomorskiej. Zobacz, jaka pizza jest najzdrowsza i sprawdź, ile ma kalorii. Tak zrobisz ją w wersji, którą moż...
Śledzie są szczególnie popularne w czasie ostatków i w okresie Wielkiego Postu. Te tłuste ryby to prawdziwa skarbnica zdrowia! Są bogate w kwasy omega-3 i omega-6, które wspierają serce, mózg, odporność i kondycję skóry. Dostarczają też witaminy D, n...