Po małej porcji czujesz się jak po "koniu z kopytkami"? Gdy ciężkość pojawia się niezależnie od tego co jest zjedzone, rzadko chodzi już o ilość jedzenia. Warto więc rozłożyć to na czynniki, bo diabeł tkwi w szczegółach… posiłków.
Wzdęcia nie zawsze wynikają z choroby – często są efektem diety, pośpiechu przy jedzeniu i stresu. Zmiana codziennych nawyków i ograniczenie wybranych produktów może wyraźnie zmniejszyć ilość gazów i uczucie „napompowanego” brzucha.
Strategiczny rurociąg trafiony – zatopiony. Siły Systemów Bezzałogowych armii ukraińskiej przeprowadziły w nocy na 18 sierpnia kolejne uderzenie w rosyjski rurociąg “Przyjaźń”. Tym razem zaatakowały przepompownię ropy “Nikolsk...
Dopóki nie zostaniesz rodzicem, nie wiesz, że istnieją gadżety typu daszek na ptaszek, samopodgrzewająca się butelka czy mini wentylator do wózka. Myślisz sobie: fanaberia! Ale kiedy w twoim domu pojawia się dziecko, nagle rozumiesz, że istnienie prz...
Opór wobec zmian nie jest sabotażem, lecz naturalnym odruchem obronnym organizacji. Tak jak ludzki organizm niejednokrotnie broni się przed przeszczepem, tak ludzie reagują, gdy nowe zaburza ich równowagę i poczucie bezpieczeństwa. Zrozumienie tego m...
Z wiekiem zmienia się nie tylko to, co ląduje na naszych talerzach, ale i godziny, w których sięgamy po posiłki. I jak się okazuje, ma to większe znaczenie, niż dotąd sądzono, szczególnie dla seniorów. Najnowsze badania zespołu z Mass General Brigham...
Uwielbiane cytrusy chętnie włączane są do diety na rozmaite sposoby. Podczas ich jedzenia łatwo jednak przez nieuwagę połknąć jedną lub kilka pestek. Wokół tego tematu narosło sporo mitów. Czy połknięcie pestek cytryny, pomarańczy lub innych cytrusów...
Kinga Zawodnik w wyniku operacji bariatrycznej zrzuciła aż 60 kilogramów. 31-latka pokazała nagranie, na którym pokazała, jak wygląda jej brzuch po metamorfozie.
Małgorzata Rozenek-Majdan znów zwróciła na siebie uwagę fanów! Celebrytka opublikowała nowe wakacyjne kadry i od razu rozpętała burzę w sieci. Internauci nie mają wątpliwości — gwiazda prezentuje formę, której mogłaby pozazdrościć niejedna 20-latka,...
Jesz zdrowo, a waga stoi w miejscu? Winowajcą może być twój zegar biologiczny. Badania pokazują, że pora posiłku może być równie ważna jak to, co masz na talerzu.