Czy dieta, która ogranicza mięso i nabiał, naprawdę może dostarczyć wszystkich niezbędnych witamin i minerałów? Wielu ekspertów ostrzegało przed niedoborami. Tymczasem analiza niemal 26 tysięcy osób pokazuje coś zupełnie innego. Popularna dieta planetarna okazała się zaskakująco bogata w składniki o...
źródło: https://www.rynekzdrowia.pl/Nauka/Modna-dieta-pod-lupa-Naukowcy-zaskoczeni-jak-bardzo-jest-odzywcza,281077,9.html
dodano: 13-02-2026 20:17:11
Inne znaleziska:
kopalniawiedzy.pl
Czy płynne posiłki pomagają schudnąć? Dieta sokowa pod lupą
Czy płynne posiłki pomagają schudnąć? Dieta sokowa pod lupą
Organizm nie ocenia posiłku wyłącznie po łącznej liczbie kalorii. Reaguje też na objętość, tempo jedzenia, zawartość błonnika, białka i to, jak długo pokarm pozostaje w żołądku. Dlatego płynne posiłki w diecie odchudzającej wywołują wiele pytań: mogą...
kopalniawiedzy.pl
27-06-2026 10:15:11
27-06-2026 10:15:11
gazeta.pl
To najzdrowsza dieta świata. Oto co odkryli naukowcy. "Są dowody"
To najzdrowsza dieta świata. Oto co odkryli naukowcy. "Są dowody"
Jakie korzyści ma dieta śródziemnomorska? Jadłospis bogaty w rośliny strączkowe, warzywa, owoce i oliwę ma korzystny wpływ nie tylko na serce i mózg. Badacze wykazali teraz jeszcze jeden pożytek. Chodzi o dziąsła.
gazeta.pl
23-10-2025 23:09:18
23-10-2025 23:09:18
newsmed.pl
Naukowcy: Popularna w ostatnim czasie dieta może się przyczyniać do rozwoju raka piersi
Naukowcy: Popularna w ostatnim czasie dieta może się przyczyniać do rozwoju raka piersi
Podwyższone stężenie lipidów może „napędzać” rozwój komórek nowotworowych. Tak wynika z najnowszego badania.
newsmed.pl
26-10-2025 10:05:19
26-10-2025 10:05:19
interia.pl
Dieta i bakterie jelitowe a Parkinson. Naukowcy wskazują zależność
Dieta i bakterie jelitowe a Parkinson. Naukowcy wskazują zależność
Najnowsze badania naukowców z University College London sugerują, że mikrobiota jelitowa może stać się jednym z najważniejszych biomarkerów choroby Parkinsona. Co więcej, zmiany w składzie bakterii jelitowych mogą pojawiać się na długo przed pierwszy...
interia.pl
24-04-2026 20:13:18
24-04-2026 20:13:18
interia.pl
Dieta keto pomaga nie tylko schudnąć. Naukowcy odkryli coś więcej
Dieta keto pomaga nie tylko schudnąć. Naukowcy odkryli coś więcej
Dieta ketogeniczna od lat kojarzy się głównie z odchudzaniem. Tymczasem naukowcy coraz częściej sprawdzają jej wpływ na mózg. Nowy przegląd badań sugeruje, że keto może pomagać chronić przed chorobami.
interia.pl
05-06-2026 08:41:10
05-06-2026 08:41:10
medonet.pl
Śpisz mniej niż siedem godzin? Naukowcy: to może skracać życie bardziej niż zła dieta i brak ruchu
Śpisz mniej niż siedem godzin? Naukowcy: to może skracać życie bardziej niż zła dieta i brak ruchu
Regularne niedosypianie może mieć poważniejsze konsekwencje, niż wielu z nas przypuszcza. Z najnowszej analizy naukowców z Oregon Health & Science University wynika, że zbyt krótki sen jest jednym z najsilniejszych czynników związanych z krótszą dług...
medonet.pl
06-07-2026 07:13:04
06-07-2026 07:13:04
focus.pl
Naukowcy nie mają wątpliwości. Harvard mówi, że to jest najlepsza dieta dla mózgu
Naukowcy nie mają wątpliwości. Harvard mówi, że to jest najlepsza dieta dla mózgu
Przez całe lata żyliśmy w przekonaniu, że to, co najlepsze dla naszego zdrowia, pochodzi z malowniczych, nasłonecznionych regionów południowej Europy. Dieta śródziemnomorska bogata w oliwę z oliwek, świeże warzywa i ryby była wielokrotnie ogłaszana n...
focus.pl
15-07-2026 19:21:54
15-07-2026 19:21:54
rynekzdrowia.pl
Dieta keto a ryzyko raka. Naukowcy sprawdzili związek
Dieta keto a ryzyko raka. Naukowcy sprawdzili związek
Dieta ketogeniczna wiązała się z wyższym ryzykiem raka jelita cienkiego - zauważyli naukowcy w eksperymencie na myszach. Jednocześnie jednak malało ryzyko nowotworów jelita grubego. Kluczowy był sposób spalania tłuszczu.
rynekzdrowia.pl
19-07-2026 09:57:03
19-07-2026 09:57:03
interia.pl
Jak naprawdę powstały wnętrza Jowisza i Saturna? Naukowcy zaskoczeni
Jak naprawdę powstały wnętrza Jowisza i Saturna? Naukowcy zaskoczeni
Najnowsze analizy sugerują, że wnętrze Jowisza oraz Saturna jest znacznie bardziej skomplikowane, niż dotąd sądzono. Rozmyta struktura jąder tych planet nie powstała przez gwałtowne zdarzenia. Wyniki badań mogą być kluczem do zrozumienia powstawania...
interia.pl
29-08-2025 19:31:19
29-08-2025 19:31:19
interia.pl
Pod lodem Antarktydy odkryli coś niezwykłego. Naukowcy zaskoczeni
Pod lodem Antarktydy odkryli coś niezwykłego. Naukowcy zaskoczeni
Pod lodową skorupą Antarktydy naukowcy znaleźli coś niespodziewanego. Podczas poszukiwań najstarszego lodu na Ziemi natrafili na ślady osadów, które od milionów lat powoli wnikają pod pokrywę lodową, ujawniając nowe tajemnice procesów zachodzących w...
interia.pl
22-10-2025 18:53:20
22-10-2025 18:53:20