Dieta Brooke z "Mody na sukces". To dzięki temu 63-latka dalej olśniewa urodą

21 małżeństw, masa rozwodów, dram, niejeden teatralnie wymierzony policzek i tysiące (!) odcinków jednej z najpopularniejszej na świecie telenoweli - tak można podsumować kilkadziesiąt lat życia Brooke Logan. Grająca ją Katherine Kelly Lang wciąż jes...

Dieta karniwora, czyli modny sposób odżywiania, który zakłada spożywanie wyłącznie produktów pochodzenia zwierzęcego, ma jeszcze bardziej modną krewną. To dieta lwa, której popularność zaczęła się w mediach społecznościowych, a opiera się, jak dotąd,...

Cristiano Ronaldo, choć ma już 39 lat, nadal imponuje doskonałą formą i atletyczną sylwetką. Jakiś czas temu kucharz piłkarza ujawnił szczegóły jego diety. Zdradził, co napastnik wyeliminował ze swojego menu.

Podstawowym paliwem dla organizmu sportowca są zwykle węglowodany. Łatwo dostępne, szybko trawione i tanie, doskonale nadają się do zasilania mięśni pracujących z umiarkowaną i wysoką intensywnością. Coraz większą popularność zyskują jednak diety nis...

Anna Lewandowska dba o swoje ciało jak nikt inny. Trenerka nie tylko regularnie ćwiczy, ale też bardzo skrupulatnie przestrzega zasad zdrowego odżywiania. Czy w wakacje pozwala sobie na większy luz?

Analizy przeprowadzone za pomocą algorytmów sztucznej inteligencji wskazują, że metabolity diety są głównym winowajcą rozwoju nowotworów jelita grubego u dorosłych poniżej 60. roku życia. Szczególnie silny wpływ mają metabolity czerwonego mięsa i mię...

W dzisiejszych czasach, kiedy tempo życia nieustannie przyspiesza, coraz więcej osób poszukuje skutecznych i wygodnych sposobów na utrzymanie zdrowej sylwetki oraz osiągnięcie zamierzonych celów dietetycznych. Jednym z rozwiązań, które zdobywa coraz...

Lady Gaga od początku swojej kariery słynie ze świetnej sylwetki. To oczywiście zasługa ciężkiej pracy i odpowiedniej diety. Wiadomo, z czego zrezygnowała wokalistka, aby utrzymać idealną figurę. Wystarczyło odpuścić jeden składnik!

Jest nazywana „najzdrowszą dietą świata”, a badania wskazują, że redukuje ryzyko chorób układu krążenia, nowotworów, a nawet… depresji. Mowa oczywiście o diecie śródziemnomorskiej! Na czym polega ten sposób odżywania? Sprawdzamy!

Trwałe przejście na zbilansowaną dietę jest zdrowsze i bardziej zrównoważone niż ufanie obietnicom dziwacznych i często szkodliwym kuracjom odchudzającym, których nie brakuje w przestrzeni publicznej. Przede wszystkim trzeba uważać na tzw. diety awar...