Coraz więcej badań podważa bezpieczeństwo popularnych zamienników cukru. Najnowszy przegląd opublikowany 11 stycznia 2026 r. na łamach Annual Review of Medicine zwraca uwagę na rosnącą liczbę dowodów łączących wysokie stężenie erytrolu z większym ryzykiem incydentów sercowo-naczyniowych.
Ograniczenie kofeiny może prowadzić do bardziej intensywnych snów. Jak podaje ScienceAlert, zmniejszenie spożycia tego stymulanta może wpływać na jakość snu i fazę REM.
W Warszawie otworzyła się nowa matcharnia, która nie zamierza być kolejną zieloną kawiarnią w tłumie. Jej twórcy stawiają na autorskie, ale zdrowe receptury napojów, nietypowe dodatki i jeden wyjątkowy składnik, który przygotowywała w domu mama właśc...
Napoje bez cukru to pozycja, która zyskuje coraz większe uznanie wśród konsumentów. Postęp technologiczny dostarcza producentom skuteczniejszych narzędzi do tego, by ten cukier redukować. Jedną z nowości jest technologia separacji, pozwalająca obniża...
Herbata jaśminowa nie jest nowym odkryciem - piję ją od lat i bardzo cenię za smak, aromat i działanie. Jednak tego lata postawiłam na wersję, która jest idealna na upały. Herbata o aromacie jaśminu smakuje bowiem znakomicie schłodzona, podana z lode...
Wyrastają niczym grzyby po deszczu zarówno w miastach, jak i mniejszych miejscowościach. Chętnych do tego, by je odwiedzić nie brakuje. Wiele osób jest przekonanych, że dzięki temu dbają o zdrowie. Tymczasem okazuje się, że nie zawsze. Czy tężnie szk...
Prawidłowe nawodnienie to jeden z filarów zdrowego trybu życia. Jest kluczowe dla funkcjonowania narządów wewnętrznych i usuwania toksyn z organizmu. Brytyjscy uczeni odkryli, że zbyt rzadkie sięganie po szklankę wody znacząco podwyższa poziom hormon...
Od kilku dni cała Austria żyje wędrówką łosia Emila, który z południowych Czech przybył aż na przedmieścia Wiednia, gdzie na oczach spacerowiczów przepłynął Dunaj. Choć łoś stał się już ulubieńcem Austriaków, służby i specjaliści zastanawiają się, ja...
Nowe badanie opublikowane przez naukowców z Uniwersytetu w Utrechcie wskazuje na realne ryzyko załamania systemu cyrkulacji oceanicznej AMOC. Skutki mogą być poważne – dla klimatu Europy i przyszłości europejskiego rolnictwa.