Ograniczenie kofeiny może prowadzić do bardziej intensywnych snów. Jak podaje ScienceAlert, zmniejszenie spożycia tego stymulanta może wpływać na jakość snu i fazę REM.
W Warszawie otworzyła się nowa matcharnia, która nie zamierza być kolejną zieloną kawiarnią w tłumie. Jej twórcy stawiają na autorskie, ale zdrowe receptury napojów, nietypowe dodatki i jeden wyjątkowy składnik, który przygotowywała w domu mama właśc...
Napoje bez cukru to pozycja, która zyskuje coraz większe uznanie wśród konsumentów. Postęp technologiczny dostarcza producentom skuteczniejszych narzędzi do tego, by ten cukier redukować. Jedną z nowości jest technologia separacji, pozwalająca obniża...
Coraz więcej badań podważa bezpieczeństwo popularnych zamienników cukru. Najnowszy przegląd opublikowany 11 stycznia 2026 r. na łamach Annual Review of Medicine zwraca uwagę na rosnącą liczbę dowodów łączących wysokie stężenie erytrolu z większym ryz...
Herbata jaśminowa nie jest nowym odkryciem - piję ją od lat i bardzo cenię za smak, aromat i działanie. Jednak tego lata postawiłam na wersję, która jest idealna na upały. Herbata o aromacie jaśminu smakuje bowiem znakomicie schłodzona, podana z lode...
Namierzali market, włamali się nocą i wynosili grille ogrodowe warte tysiące. Myśleli, że są bezkarni. Policja ich namierzyła i zatrzymała z pełnym autem łupu. Auto pełne kartonów. Policja od razu coś wyczuła Funkcjonariusze z Nowej Soli patrolowali...
Przemyt papierosów z Białorusi to wciąż poważny problem dla polskich służb celnych. Tylko w ostatnich miesiącach funkcjonariusze Krajowej Administracji Skarbowej (KAS) kilkukrotnie udaremnili próby nielegalnego przewozu tytoniu przez wschodnią granic...
Ten samochód zna każdy fan M jak Miłość. Zielona Mazda 626, którą Hanka Mostowiak wjechała w kartony, wraca w zupełnie nowym wydaniu. Teraz może trafić w Wasze ręce w ramach wyjątkowej licytacji Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy.Ta kultowa zielon...
W Polsce co roku marnuje się około 5 milionów ton żywności – tyle, ile wystarczyłoby, by przez cały rok, aby wyżywić mieszkańców średniej wielkości miasta. Najczęściej do kosza trafiają pieczywo, owoce i warzywa. W Krakowie, gdzie świadomość ekologic...