Osoby borykające się z problemami z zasypianiem sięgają po różne metody - np. puszczają sobie lub dzieciom różnego rodzaju kojące dźwięki, w tym szumy. Wśród nich jest różowy szum, który przypomina odgłos deszczu lub fal. Według najnowszych badań przeprowadzonych na grupie dorosłych uczestników, szu...
źródło: https://geekweek.interia.pl/nauka/news-masz-problemy-ze-snem-naukowcy-zbadali-wplyw-rozowego-szumu,nId,22599193
dodano: 15-02-2026 07:27:10
Inne znaleziska:
interia.pl
To dlatego nastolatek nie może zasnąć wcześniej. Badania mówią jasno
To dlatego nastolatek nie może zasnąć wcześniej. Badania mówią jasno
Każdy rodzic nastolatka zna ten scenariusz doskonale: wieczorem dziecko deklaruje, że wcale nie jest zmęczone, zasypia długo po godzinie 23, a rano trudno je dobudzić. W weekend natomiast nastolatek potrafi spać do południa, nadrabiając cały tydzień....
interia.pl
28-07-2026 06:43:44
28-07-2026 06:43:44
interia.pl
Komórki macierzyste starzeją się szybciej w kosmosie, pokazują nowe badania
Komórki macierzyste starzeją się szybciej w kosmosie, pokazują nowe badania
Nowe badanie wykazało, że przebywanie komórek macierzystych w warunkach lotów kosmicznych prowadzi do szybszego ich starzenia się i utraty funkcji regeneracyjnych. Odkrycie to budzi istotne pytania o zdrowie astronautów podczas długich misji i może o...
interia.pl
07-09-2025 13:52:08
07-09-2025 13:52:08
holistic.news
Tych 6 zdań niszczy rozmowę z młodymi. Sprawdź, czy ich używasz
Tych 6 zdań niszczy rozmowę z młodymi. Sprawdź, czy ich używasz
Dobre intencje to czasem za mało. Rzucasz w rozmowie z wnukiem zdanie, które w Twoim odczuciu jest wyrazem troski lub mądrą radą, a w odpowiedzi dostajesz mur milczenia i wzrok wbity w telefon. To frustrujące uczucie nie jest Twoją winą – to toksyczn...
holistic.news
19-07-2025 19:03:04
19-07-2025 19:03:04
kobieta.onet.pl
"Nie mogłam zasnąć. Waliło mi serce, dzwoniło mi w uszach". Psychiatra: to, że ktoś jest uzależniony...
"Nie mogłam zasnąć. Waliło mi serce, dzwoniło mi w uszach". Psychiatra: to, że ktoś jest uzależniony od leków widać dopi...
— Pamiętam to jak dziś, seria czarnych zdarzeń w moim życiu. Siedzę przy stole w kuchni i bez sensu przestawiam slajdy w prezentacji do pracy — opowiada Daria. — Drżą mi ręce, wali serce. Nie mogę się skupić. Mówię o tym przez telefon przyjaciółce. "...
kobieta.onet.pl
22-07-2025 10:53:06
22-07-2025 10:53:06
tabletowo.pl
Używasz swojego iPhone’a w pracy? Nowość w Chrome ułatwi Ci życie
Używasz swojego iPhone’a w pracy? Nowość w Chrome ułatwi Ci życie
Google ogłosiło nową funkcję w Chrome, która skierowana jest dla użytkowników iPhone’ów. Sprawi ona, że korzystanie z dwóch typów kont będzie wygodniejsze.Przeczytaj pełny artykuł tutaj: Używasz swojego iPhone'a w pracy? Nowość w Chrome ułatwi Ci życ...
tabletowo.pl
22-07-2025 22:56:18
22-07-2025 22:56:18
holistic.news
Używasz AI? Według nowych badań może to oznaczać mroczne cechy
Używasz AI? Według nowych badań może to oznaczać mroczne cechy
Pusty dokument. Deadline za rogiem. Pokusa, by jedno polecenie w ChatGPT załatwiło problem, jest ogromna. Coraz więcej z nas korzysta z tej drogi na skróty. Ale co, jeśli ten pozornie niewinny akt mówi o nas coś więcej, niż byśmy chcieli? Przełomowe...
holistic.news
27-07-2025 18:53:05
27-07-2025 18:53:05
moto.pl
Niewielki przycisk, a duża różnica w baku. To naprawdę się dzieje, gdy go używasz
Niewielki przycisk, a duża różnica w baku. To naprawdę się dzieje, gdy go używasz
Czy klimatyzacja zwiększa zużycie paliwa? Wystarczy jedno kliknięcie, by poczuć komfort, ale nie zawsze wiążą się z tym same plusy. Okazuje się, że bak może mieć dodatkowe obciążenie nie tylko przez klimatyzację. Co jeszcze?
moto.pl
06-09-2025 16:26:09
06-09-2025 16:26:09
android.com.pl
Używasz jej codziennie. Ta aplikacja „wygrała” w niepokojącym rankingu
Używasz jej codziennie. Ta aplikacja „wygrała” w niepokojącym rankingu
W świecie, gdzie aplikacje mobilne stają się podstawą codziennej komunikacji, coraz ważniejsze staje się pytanie o to, które z nich szanują prywatność użytkowników. Raport App Privacy Index1 przygotowany przez Tenscope jasno wskazuje, że Facebook Mes...
android.com.pl
22-09-2025 22:08:12
22-09-2025 22:08:12
rmf24.pl
Sprawdź czy używasz jej w kuchni. Łyżka do ryżu wycofywana ze sprzedaży
Sprawdź czy używasz jej w kuchni. Łyżka do ryżu wycofywana ze sprzedaży
Produkt może zagrażać zdrowiu. Główny Inspektorat Sanitarny wydał ostrzeżenie, dotyczące obecności amin aromatycznych w łyżce z nylonu. Szkodliwe substancje mogą przedostawać się do żywności.
rmf24.pl
25-09-2025 12:54:14
25-09-2025 12:54:14
polsatnews.pl
Używasz tego oleju kuchennego? Możesz mieć poważne problemy zdrowotne
Używasz tego oleju kuchennego? Możesz mieć poważne problemy zdrowotne
Badacze z Uniwersytetu Kalifornijskiego oraz Western Human Nutrition Research Center, przeprowadzili badania na organizmach zwierzęcych, aby zbadać długofalowy wpływ oleju sojowego i zawartego w nim kwasu linolowego na układ pokarmowy. Okazuje się, ż...
polsatnews.pl
22-10-2025 11:11:07
22-10-2025 11:11:07