Prokrastynacja najczęściej kojarzy się z unikaniem obowiązków, brakiem samodyscypliny albo podatnością na stres. W psychologii przez długi czas dominowało przekonanie, że odkładanie zadań jest zachowaniem jednoznacznie niekorzystnym, prowadzącym do gorszych wyników i większego obciążenia psychiczneg...
To nie lenistwo, lecz problem z regulacją emocji i zachowania. Prokrastynacja dotyka nawet co piątego dorosłego, może negatywnie wpływać na zdrowie, karierę i samopoczucie, ale jak podkreśla prof. Marek Wypych, neurobiolog poznawczy, można ją skutecz...
Sprawdź, co to jest prokrastynacja, jak ją rozpoznać, jakie są jej psychologiczne przyczyny i jak odzyskać kontrolę nad swoim czasem. Artykuł Prokrastynacja – czym jest i jak sobie z nią radzić? pochodzi z serwisu Centrum Wiedzy ALAB laboratoria.
Naukowcy z Instytutu Biologii Doświadczalnej PAN im. M. Nenckiego w Warszawie sprawdzili, komu i w jaki sposób najlepiej pomaga psychoterapia poznawczo-behawioralna w zmaganiach z prokrastynacją. Wyniki ich opublikowano na łamach „Behaviour Research...
Itaú, jeden z największych brazylijskich banków, zakończył współpracę z 1000 osób. Powodem miało być ich niewłaściwe postępowanie w czasie, kiedy mieli wykonywać swoje obowiązki w formie zdalnej. Pracownicy, których dotknęły zwolnienia, przedstawiają...
- Mam dwoje dzieci, każde ma szkołę i dodatkowe zajęcia. Sama też pracuję od 8 do 16. Czasami naprawdę trudno mi to wszystko pogodzić, a przygotowywanie posiłków jeszcze bardziej komplikuje mi dzień - opowiada nasza czytelniczka.
„Ludzie kochając luksus, pieniądze oraz lenistwo nie chcą się żenić, a jeśli już się żenią nie chcą dużej rodziny” – pisał o pierwszym w historii kryzysie demograficznym grecki kronikarz. Być może jednak to ostatni moment, by opinia publiczna poznała...
Krzesło w sypialni pełne ubrań to dla wielu osób codzienność. Psychologowie coraz częściej analizują ten powszechny rytuał. Ich zdaniem krzesło na ubrania to nie tylko kwestia porządku, ale także wskazówka dotycząca naszego charakteru.
Ogród ma w sobie dziwną właściwość: człowiek planuje go jak małą prywatną oazę, a potem okazuje się, że do tej oazy ciągnie przedłużacz, przenosi lampkę z salonu, szuka głośnika, walczy z rozładowanym telefonem i sprawdza, czy przypadkiem nie zaczęło...
Russell Ramsay, psycholog, stworzył list otwarty dla bliskich osób z ADHD. Wyjaśnia w nim, że spóźnienia czy zapominanie nie są oznaką lenistwa, lecz objawem neurologicznym. Wpis ADHD to nie lenistwo. List otwarty od psychologa, który pomaga zrozumie...
W lutym tego roku „Gazeta Trybunalska” opisała sytuację, w której podczas interwencji straży pożarnej na jednym z piotrkowskich osiedli pojawiły się problemy z dojazdem ciężkiego … Artykuł Piotrków. Urzędnicza bezradność i policyjne lenistwo pochodzi...