Jabłko od lat zajmuje ważne miejsce w polskiej diecie, ale rzadko analizujemy, kiedy najlepiej je jeść. Tymczasem pora dnia ma znaczenie, ponieważ organizm działa zgodnie z rytmem dobowym. Eksperci podkreślają, że rano i wieczorem reagujemy na składniki tego owocu w odmienny sposób. Kiedy spożycie j...
źródło: https://www.fakt.pl/zdrowie/jablko-rano-czy-wieczorem-eksperci-wskazuja-kiedy-najlepiej-je-jesc/qb7lhxj
dodano: 17-02-2026 09:57:06
Inne znaleziska:
kobieta.wp.pl
Kiedy najlepiej jeść jabłko? Wiele osób popełnia ten błąd
Kiedy najlepiej jeść jabłko? Wiele osób popełnia ten błąd
Jabłko uważane jest za jedną z najprostszych i najzdrowszych przekąsek. W sklepach dostępnych jest wiele jego odmian, a sam owoc jest niskokaloryczny, bogaty w witaminy i błonnik. Okazuje się jednak, że pora jego spożycia może wpływać na to, jak orga...
kobieta.wp.pl
08-03-2026 13:30:07
08-03-2026 13:30:07
rynekzdrowia.pl
Każda godzina szkoleń jest godziną odebraną śmierci. Debata o gotowości na wojnę
Każda godzina szkoleń jest godziną odebraną śmierci. Debata o gotowości na wojnę
Choć nigdy nie można przygotować się na wojnę, to chociaż trzeba mieć plan i się przygotować. To może zminimalizować straty. A tego obecnie brakuje - to jeden z wniosków, który wybrzmiał podczas debaty "Czy polska medycyna jest gotowa na konflikt zbr...
rynekzdrowia.pl
05-09-2025 06:04:10
05-09-2025 06:04:10
g.pl
Czy można jeść po dacie "najlepiej spożyć przed"? Kiedy kończy się świeżość? To musi wiedzieć konsum...
Czy można jeść po dacie "najlepiej spożyć przed"? Kiedy kończy się świeżość? To musi wiedzieć konsument
Jedną z pierwszych rzeczy, na którą powinniśmy zwracać uwagę, podczas kupowania produktów spożywczych jest czas ich przydatności do spożycia. Okazuje się jednak, że w zależności od napisu, który widnieje na opakowaniu produktu, musimy go albo bezwzgl...
g.pl
14-09-2025 05:45:24
14-09-2025 05:45:24
innpoland.pl
Przegląd płac w służbach 2026. Mundur to misja, ale jeść trzeba. Gdzie zarobisz najlepiej?
Przegląd płac w służbach 2026. Mundur to misja, ale jeść trzeba. Gdzie zarobisz najlepiej?
Stoisz przed lustrem i zastanawiasz się: zielony mundur, granatowy, a może oliwkowy? Czujesz powołanie, chcesz służyć krajowi, ale bądźmy szczerzy – samym honorem rachunków nie opłacisz. Służby mundurowe w Polsce przeżywają rekrutacyjny boom, a budże...
innpoland.pl
15-02-2026 14:54:13
15-02-2026 14:54:13
pysznosci.pl
Rozgotowane kontra lekko twardawe. Jak naprawdę najlepiej jeść ryż i kaszę?
Rozgotowane kontra lekko twardawe. Jak naprawdę najlepiej jeść ryż i kaszę?
Czy długość gotowania ryżu i kaszy wpływa jedynie na konsystencję i smak? Okazuje się, że nie! Stopień ugotowania zmienia to, w jaki sposób organizm radzi sobie ze skrobią zawartą w tych produktach. Sprawdźmy więc, która forma gotowania najlepiej wsp...
pysznosci.pl
10-03-2026 07:28:05
10-03-2026 07:28:05
fakt.pl
O której najlepiej jeść śniadanie? Nowe badania wskazały porę, która wiąże się z niskim BMI
O której najlepiej jeść śniadanie? Nowe badania wskazały porę, która wiąże się z niskim BMI
Kwestia, o której jeść śniadanie, a także jak pora wpływa na BMI to temat, który coraz częściej pojawia się w badaniach naukowych. Analizy wskazują, że nie tylko skład diety, ale także godzina jedzenia wpływają na masę ciała. Najnowsze wyniki pokazuj...
fakt.pl
20-04-2026 11:12:06
20-04-2026 11:12:06
g.pl
Eksperci zdradzili, gdzie najlepiej spędzić emeryturę. To europejskie państwo wypadło najlepiej
Eksperci zdradzili, gdzie najlepiej spędzić emeryturę. To europejskie państwo wypadło najlepiej
Firma ubezpieczeniowa przeanalizowała 137 państw pod kątem aspektów, które wpływają na komfort seniorów. W ten sposób wybrano kraj, w którym najlepiej spędzić swoją emeryturę. Zwycięzca osiągnął wysoki wynik w kwestii czystości powietrza i bezpieczeń...
g.pl
25-08-2025 13:01:13
25-08-2025 13:01:13
ppe.pl
Kiedy zagramy w jedną z najbardziej oczekiwanych gier 2025 roku? Hades 2 z godziną premiery
Kiedy zagramy w jedną z najbardziej oczekiwanych gier 2025 roku? Hades 2 z godziną premiery
Twórcy Hades 2 odliczają już do wielkiej premiery. W przyszłym tygodniu zagramy w jedną z najbardziej oczekiwanych gier 2025 roku.
ppe.pl
19-09-2025 22:30:47
19-09-2025 22:30:47
zycieczestochowy.pl
Kiedy pić kawę? Ta godzina ma kluczowe znaczenie dla zdrowia
Kiedy pić kawę? Ta godzina ma kluczowe znaczenie dla zdrowia
Artykuł Kiedy pić kawę? Ta godzina ma kluczowe znaczenie dla zdrowia pochodzi z serwisu Wiadomości Częstochowa - Życie Częstochowy i powiatu.
zycieczestochowy.pl
16-04-2026 04:15:07
16-04-2026 04:15:07
newsweek.pl
Jabłko wraca do łask. Co mówi o nas ten owocowy powrót?
Jabłko wraca do łask. Co mówi o nas ten owocowy powrót?
Po długim okresie spadku zainteresowania jabłkami, wiosna 2025 roku przyniosła długo wyczekiwaną zmianę. W maju do grona konsumentów jabłek dołączyło 1,3 mln osób, a w czerwcu kolejne 1,1 mln - wynika z badań Kantar Polska. Więcej o majowych - pierws...
newsweek.pl
29-07-2025 13:06:03
29-07-2025 13:06:03