Kwestia, o której jeść śniadanie, a także jak pora wpływa na BMI to temat, który coraz częściej pojawia się w badaniach naukowych. Analizy wskazują, że nie tylko skład diety, ale także godzina jedzenia wpływają na masę ciała. Najnowsze wyniki pokazuj...
Nowa analiza z Wielkiej Brytanii wykazuje, że jedzenie śniadania później w ciągu dnia może wiązać się ze złym stanem zdrowia i krótszą długością życia.
Jedną z pierwszych rzeczy, na którą powinniśmy zwracać uwagę, podczas kupowania produktów spożywczych jest czas ich przydatności do spożycia. Okazuje się jednak, że w zależności od napisu, który widnieje na opakowaniu produktu, musimy go albo bezwzgl...
Jabłko od lat zajmuje ważne miejsce w polskiej diecie, ale rzadko analizujemy, kiedy najlepiej je jeść. Tymczasem pora dnia ma znaczenie, ponieważ organizm działa zgodnie z rytmem dobowym. Eksperci podkreślają, że rano i wieczorem reagujemy na składn...
Jabłko uważane jest za jedną z najprostszych i najzdrowszych przekąsek. W sklepach dostępnych jest wiele jego odmian, a sam owoc jest niskokaloryczny, bogaty w witaminy i błonnik. Okazuje się jednak, że pora jego spożycia może wpływać na to, jak orga...
Codzienne jedzenie tych samych produktów zwykle szybko się nudzi, ale nie w jego przypadku. Przez miesiąc zaczynał każdy poranek od dwóch jajek, traktując to jako prosty eksperyment sprawdzający, jak taki nawyk wpłynie na jego ciało i samopoczucie. P...
Jajka na śniadanie to częsty wybór. Będąc jednak na diecie, warto zadbać o to, by nie tylko były one smaczne, ale i sycące oraz korzystne dla naszego organizmu. Musimy więc wiedzieć, jak odpowiednio je przygotowywać. Podpowiadamy, w jakiej postaci je...
Jeśli klasyczne jajecznice i jajka na twardo już ci się znudziły, spróbuj tej wersji w cieście francuskim. Chrupiące, złociste ciasto skrywa delikatne żółtko – to pyszna propozycja na szybkie śniadanie lub przekąskę.
Ile można jeść zwykłe jajka sadzone lub gotowane? Odkąd odkryłam ten zielony przysmak, prawie całkiem o nich zapomniałam. Nie dość, że jest smaczny, to jeszcze dostarcza cennych witamin.
Rynek jaj w Polsce znalazł się w kryzysie. Jak informuje Krajowa Izba Producentów Drobiu i Pasz, w październiku hurtowe ceny jaj były średnio o 12 procent wyższe niż we wrześniu, a mimo to produkt w wielu miejscach po prostu znika z rynku.Głównym pow...