Nie tylko na śniadanie. Kiedy najlepiej jeść jajka?

Kwestia, o której jeść śniadanie, a także jak pora wpływa na BMI to temat, który coraz częściej pojawia się w badaniach naukowych. Analizy wskazują, że nie tylko skład diety, ale także godzina jedzenia wpływają na masę ciała. Najnowsze wyniki pokazuj...

Kiedy jeść jajka, by schudnąć? Zaskakujące efekty wyboru odpowiedniej pory

Nowa analiza z Wielkiej Brytanii wykazuje, że jedzenie śniadania później w ciągu dnia może wiązać się ze złym stanem zdrowia i krótszą długością życia.

Jedną z pierwszych rzeczy, na którą powinniśmy zwracać uwagę, podczas kupowania produktów spożywczych jest czas ich przydatności do spożycia. Okazuje się jednak, że w zależności od napisu, który widnieje na opakowaniu produktu, musimy go albo bezwzgl...

Jabłko od lat zajmuje ważne miejsce w polskiej diecie, ale rzadko analizujemy, kiedy najlepiej je jeść. Tymczasem pora dnia ma znaczenie, ponieważ organizm działa zgodnie z rytmem dobowym. Eksperci podkreślają, że rano i wieczorem reagujemy na składn...

Jabłko uważane jest za jedną z najprostszych i najzdrowszych przekąsek. W sklepach dostępnych jest wiele jego odmian, a sam owoc jest niskokaloryczny, bogaty w witaminy i błonnik. Okazuje się jednak, że pora jego spożycia może wpływać na to, jak orga...

Większość porad dotyczących śniadania koncentruje się na tym, co powinno znaleźć się na talerzu oraz ile powinno mieć kalorii. Amerykańskie badanie zwraca uwagę na element codziennej diety, który zwykle nie zajmuje zbytnio naszej uwagi – chodzi o por...

Rynek jaj w Polsce znalazł się w kryzysie. Jak informuje Krajowa Izba Producentów Drobiu i Pasz, w październiku hurtowe ceny jaj były średnio o 12 procent wyższe niż we wrześniu, a mimo to produkt w wielu miejscach po prostu znika z rynku.Głównym pow...

Dla wielu osób sam wygląd tej przekąski jest wystarczającym powodem, by odsunąć talerz. Ciemne białko, zielonkawe żółtko i intensywny zapach potrafią skutecznie zniechęcić. A jednak w Chinach to ceniony przysmak, który od pokoleń trafia na stoły jako...

Talmud jest po prostu zapisem żydowskiej mentalności epoki wczesnego średniowiecza. Jedynie w umysłach antysemitów jego wyrwane z kontekstu fragmenty stają się dowodem na prawdziwość spiskowej teorii dziejów świata. The post Czy można jeść jajka ugot...