To nie tylko długość snu decyduje o zdrowiu. Coraz więcej badań pokazuje, że kluczowe znaczenie ma również moment, w którym zasypiamy. Brytyjscy naukowcy sprawdzili, o której godzinie chodzimy spać i zestawili te dane ze stanem układu krążenia. Wnioski mogą zaskoczyć szczególnie osoby, które regular...
źródło: https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-najgorsza-godzina-snu-naukowcy-nie-maja-watpliwosci-serce-na,nId,22603877
dodano: 27-02-2026 19:30:04
Inne znaleziska:
alab.pl
Dieta warzywna – dla kogo jest wskazana i jakie przynosi efekty? Przykładowy jadłospis
Dieta warzywna – dla kogo jest wskazana i jakie przynosi efekty? Przykładowy jadłospis
Choć kojarzy się głównie z jedzeniem warzyw, to ma różne modele. Na czym polega dieta warzywna? Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się więcej. Artykuł Dieta warzywna – dla kogo jest wskazana i jakie przynosi efekty? Przykładowy jadłospis pochodzi z se...
alab.pl
22-04-2026 14:56:09
22-04-2026 14:56:09
top.pl
To najgorsza pora na śniadanie. Źle wpływa na organizm i sprzyja tyciu
To najgorsza pora na śniadanie. Źle wpływa na organizm i sprzyja tyciu
Śniadanie to kluczowy posiłek, który ma wpływ na naszą energię, metabolizm i samopoczucie przez cały dzień. Ważne jest jednak nie tylko to, co pojawia się na talerzu, ale i to kiedy dokładnie siadamy do stołu. Sprawdź, o której godzinie warto jeść śn...
top.pl
16-09-2025 07:58:08
16-09-2025 07:58:08
top.pl
To najgorsza pora na jedzenie jabłek. Będziesz czuć się ciężko
To najgorsza pora na jedzenie jabłek. Będziesz czuć się ciężko
Jabłka można jeść na surowo lub po upieczeniu czy ugotowaniu. To pyszna przekąska i dodatek do owsianki, jogurtu czy kanapki. Choć wydaje się, że można je spożywać o dowolnej godzinie, niektóre pory dnia są lepsze od innych, jeśli ktoś ma wrażliwy żo...
top.pl
24-11-2025 09:51:32
24-11-2025 09:51:32
pysznosci.pl
To najlepsza pora na jedzenie winogron. Sen będzie dużo spokojniejszy
To najlepsza pora na jedzenie winogron. Sen będzie dużo spokojniejszy
Soczyste, pełne naturalnej słodyczy i bogactwa składników odżywczych – winogrona właśnie teraz smakują najlepiej. To idealna pora, by włączyć je do codziennego jadłospisu. Okazuje się, że te niepozorne owoce mogą nie tylko poprawić samopoczucie w cią...
pysznosci.pl
10-09-2025 19:05:13
10-09-2025 19:05:13
feedburner.com
TYLKO U NAS. Karczewski o Leszczynie: Najgorsza minister
TYLKO U NAS. Karczewski o Leszczynie: Najgorsza minister
Nie zadziałała "czarodziejska różdżka ", bo żadne "czary mary" nie zadziałają bez wiedzy - wskazuje Karczewski dla wPolityce.pl.
feedburner.com
22-07-2025 22:39:08
22-07-2025 22:39:08
businessinsider.com.pl
Polska z najgorszą w Unii jakością wody w kąpieliskach. Prześladują nas sinice
Polska z najgorszą w Unii jakością wody w kąpieliskach. Prześladują nas sinice
Ponad 22 tysiące kąpielisk w 27 krajach Unii Europejskiej oraz w Albanii i Szwajcarii zostało przebadanych pod kątem jakości wód. Najnowszy raport pokazuje, że aż 85 procent akwenów w UE uznano za doskonałe, a 96 procent spełniło minimalne wymogi bez...
businessinsider.com.pl
26-07-2025 20:35:04
26-07-2025 20:35:04
bithub.pl
Redfin alarmuje: 'Sprzedaż domów w USA najgorsza od dekady, fatalne dane NAHB. Polska podzieli ten...
Redfin alarmuje: 'Sprzedaż domów w USA najgorsza od dekady, fatalne dane NAHB. Polska podzieli ten los?
Sierpień przyniósł kolejne potwierdzenie tego, co w amerykańskiej branży deweloperskiej słychać od miesięcy. Nastroje pozostają...
bithub.pl
18-08-2025 18:37:10
18-08-2025 18:37:10
interia.pl
Ulepszyli "najgorszą broń" wojny. Shahedy na sterydach
Ulepszyli "najgorszą broń" wojny. Shahedy na sterydach
Ukraińscy żołnierze zidentyfikowali nową modyfikację irańskich dronów Shahed używanych przez Rosję - kilka zestrzelonych wczoraj egzemplarzy było wyposażonych w pokładowe kamery wideo.
interia.pl
19-08-2025 19:58:08
19-08-2025 19:58:08
pb.pl
Duże rozczarowanie. "To najgorsza zmiana dla sektora bankowego w ostatnich latach"
Duże rozczarowanie. "To najgorsza zmiana dla sektora bankowego w ostatnich latach"
Analitycy z Biura Maklerskiego mBanku oceniają propozycję zmian w CIT jako gorszą niż wprowadzenie podatku od nadzwyczajnych zysków.
pb.pl
22-08-2025 10:13:04
22-08-2025 10:13:04
bankier.pl
Podatkowa rzeź banków. Najgorsza giełdowa sesja od kwietnia
Podatkowa rzeź banków. Najgorsza giełdowa sesja od kwietnia
Jeden komunikat z Ministerstwa Finansów wystarczył, aby doprowadzić do potężnej przeceny bankowych akcji i wywołać najgłębsze spadki na GPW od czasów paniki celnej z początku kwietnia.
bankier.pl
22-08-2025 18:51:03
22-08-2025 18:51:03