Lepsze niż siemię lniane i coraz częściej polecane na jelita. Nasiona słodkiej bazylii, czyli tukmaria, zawierają ogromne ilości błonnika oraz szybko pęcznieją w wodzie. Wspierają trawienie, pomagają kontrolować apetyt i dostarczają cennych minerałów.
źródło: https://g.pl/news/7,187454,32610433,maja-wiecej-bialka-niz-chia-wspieraja-trawienie-i-odchudzanie.html
dodano: 2026-02-19 21:25:18
Inne znaleziska:
Ta roślina daje 3 razy więcej białka niż soja. Rolnicy odkrywają ją na nowo
tygodnik-rolniczy.pl
Hodowla Roślin zwykle kojarzy się z pracą nad nowymi odmianami lub poprawą danych cech hodowlanych. Nie wszyscy wiedzą, że hodowle działają w dużo szerszym zakresie na rzecz naszego rolnictwa.
tygodnik-rolniczy.pl, 2025-09-08 08:17:04
2025-09-08 08:17:04
Gerard Pique i Clara Chia Marti stołują się w Beverly Hills. Na palcu młodszej kochanki pojawił się tajemniczy pierścionek
pudelek.pl
Kontrowersyjnego piłkarza widziano jakiś czas temu w towarzystwie innej kobiety i wydawało się, że jego związek z Clarą Chią Marti to już przeszłość. Teraz jednak zakochani znów pojawili się razem, a na palcu blondynki błyszczał pierścionek przypomin...
pudelek.pl, 2025-07-24 06:55:07
2025-07-24 06:55:07
Czy mleko chia podbije rynek? Sprawdź, czym się wyróżnia
interia.pl
Mleko z całych nasion chia marki Seeds of Wellness wyróżnia się nie tylko swoimi właściwościami zdrowotnymi, lecz również innowacyjnym, zrównoważonym sposobem produkcji. Produkt oferuje wyjątkowe połączenie błonnika, protein, wapnia oraz kwasów tłusz...
interia.pl, 2025-08-30 10:08:16
2025-08-30 10:08:16
Proteinowy czekoladowy pudding chia
na-talerzu.pl
Jeżeli szukasz zdrowych, wysokobiałkowych alternatyw dla klasycznych deserów, to mam coś dla Ciebie! Ten proteinowy czekoladowy pudding chia smakuje równie dobrze – a może nawet i lepiej – niż klasyczne desery! A do tego jest pełen zdrowe...
na-talerzu.pl, 2025-09-10 11:25:18
2025-09-10 11:25:18
Pudding chia na ciepło
kwestiasmaku.com
To pyszne pierwsze śniadanie, podwieczorek lub deser. Robi się go w dosłownie 5 minut i od razu można poczuć się jak na egzotycznych wakacjach! Chia bez namaczania gotujemy kilka minut co chwilę mieszając. Pudding można doprawić odrobiną cukru lub ks...
kwestiasmaku.com, 2025-11-04 20:49:12
2025-11-04 20:49:12
Siemię, babka płesznik, a może nasiona chia – co wybrać?
feedburner.com
Choć siemię lniane, nasiona chia czy babka płesznik są źródłami błonnika, ich profiloraz mechanizmy działania różnią się dosyć istotnie
feedburner.com, 2026-02-09 20:43:10
2026-02-09 20:43:10
Zupę gulaszową gotuję bez mięsa. Dorzucam jeden składnik, więc ma więcej białka i syci na dłużej
pysznosci.pl
Zupa gulaszowa kojarzy się z gęstym, mięsnym wywarem, który ma rozgrzewać i nasycać w chłodne dni. W tym przepisie nie ma jednak ani grama mięsa, dzięki czemu świetnie sprawdzi się na postny obiad czy po prostu jako urozmaicenie jadłospisu.
pysznosci.pl, 2026-02-18 14:29:07
2026-02-18 14:29:07
Gdy kod płaci więcej niż bomba atomowa: 24-letni badacz AI zarabia 327 razy więcej niż Oppenheimer
promptowy.com
Młodzi naukowcy sztucznej inteligencji inkasują astronomiczne sumy, podczas gdy twórca broni atomowej zarabiał równowartość 35 tysięcy dolarów rocznie. Co ta dysproporcja mówi o naszych czasach? W 1943 roku J. Robert Oppenheimer, jeden z najwybitniej...
promptowy.com, 2025-09-06 16:19:05
2025-09-06 16:19:05
Zaskakujące źródło białka dawnych łowców – dziś wzbudziłoby obrzydzenie
antyweb.pl
Pradawni łowcy mogli celowo spożywać gnijące mięso, by uzupełnić dietę w organizmy, które z niego wypełzały.
antyweb.pl, 2025-07-27 20:26:03
2025-07-27 20:26:03
W PRL-u była rarytasem. Jest delikatna, miękka, a do tego pełna białka i kolagenu
pysznosci.pl
W czasach PRL-u wołowina była towarem luksusowym – można było pomarzyć o polędwicy czy rostbefie. O wiele bardziej dostępna była łata, którą również ceniono za wyrafinowany smak i wartości odżywcze. Dzisiaj nieczęsto gości na naszych stołach, co jest...
pysznosci.pl, 2025-08-20 14:32:02
2025-08-20 14:32:02