Chodzenie to jedna z najprostszych i najbardziej dostępnych form aktywności fizycznej, która może wspomóc odchudzanie. Serwis EatingWell przedstawił 7-dniowy plan marszu dostosowany dla początkujących. Dzięki niemu można osiągnąć cel minimum 150 minut umiarkowanego marszu tygodniowo, rekomendowany d...
Ilość odsłon: 95
źródło: https://kobieta.onet.pl/warto-wiedziec/prosty-7-dniowy-plan-chodzenia-na-odchudzanie-sprawdz-skuteczna-metode/6gve3l1
dodano: 2025-08-20 10:58:02
Inne znaleziska:
Czy AI zastąpi artystów? „Maszyna nie wie, jak to jest chodzić boso po trawie”
kobieta.rp.pl
W świecie, w którym sztuczna inteligencja coraz częściej wkracza w sztukę, artystka Antje Majewski mówi, dlaczego ludzka wrażliwość pozostaje niezastąpiona.
kobieta.rp.pl, 2025-10-23 19:29:22
2025-10-23 19:29:22
Po tym kolagenowym serum paznokcie są twarde jak kamień! “Nie muszę już chodzić na hybrydy”
ofeminin.pl
Rozdwajające się paznokcie, miękka płytka i dłonie, które zdradzają zmęczenie? Ten duet działa jak domowa kuracja wzmacniająca. Kolagenowe serum z biotyną utwardza i odbudowuje płytkę, a krem z kolagenem i miodem intensywnie nawilża. Efekt to mocne,...
ofeminin.pl, 2026-02-13 12:34:04
2026-02-13 12:34:04
Ślady sprzed 270 milionów lat pokazują, jak zaczęły chodzić ssaki
focus.pl
Na długo przed pojawieniem się dinozaurów, po błotnistych nizinach dzisiejszej Majorki stąpał drapieżnik o kłach psa – jeden z pierwszych przodków ssaków. Odkryte właśnie odciski jego łap sprzed 270 milionów lat ujawniają, że poruszał się w sposób za...
focus.pl, 2026-02-14 16:33:06
2026-02-14 16:33:06
Daniel Obajtek może stracić immunitet. W sprawie może chodzić o znany tygodnik!
polityka.se.pl
Do prokuratora generalnego Adama Bodnara trafił wniosek z Prokuratury Okręgowej w Warszawie o uchylenie immunitetu b. szefowi Orlenu, europosłowi PiS Danielowi Obajtkowi - potwierdził w piątek PAP rzecznik Prokuratury Okręgowej w Warszawie Piotr Skib...
polityka.se.pl, 2025-07-18 21:12:01
2025-07-18 21:12:01
W Przypkach mieszkańcy przestali chodzić do kościoła. O proboszczu mówią tylko źle
fakt.pl
W Przypkach, małej miejscowości pod Tarczynem, ludzie od dłuższego czasu nie chodzili do swojego kościoła. Nie z lenistwa i nie z buntu wobec Boga, tylko z powodu proboszcza Mirosława M., który został oskarżony o zamordowanie bezdomnego Anatola Cz. D...
fakt.pl, 2025-07-26 12:37:03
2025-07-26 12:37:03
Buzz Astral sprawił, że Snoop Dogg boi się chodzić do kina na animacje z wnukiem: “To dzieci. Trzeba im pokazywać TO w takim wieku?”
moviesroom.pl
Raper Snoop Dogg swoim nowym wyznaniem może rozgniewać środowiska LGBTQ. Amerykański gwiazdor opowiedział o krępującej sytuacji, która spotkała go w trakcie oglądania animacji Pixara w kinie.Snoop Dogg pojawił się ostatnio w podcaście Entertainment W...
moviesroom.pl, 2025-08-25 19:54:11
2025-08-25 19:54:11
Dlaczego Snoop Dogg boi się chodzić do kina? Wszystko przez animację Pixara
filmozercy.com
Snoop Dogg szczerze przyznał, że seans animacji „Buzz Astral” z 2022 roku mocno nim wstrząsnął – i to nie ze względu na kosmiczne przygody bohatera. Raper wyznał, że do dziś boi się chodzić z wnukami do kina po tym, jak niespodziewa...
filmozercy.com, 2025-08-26 19:04:11
2025-08-26 19:04:11
Nie musisz już chodzić do lasu. Grzyby urosną szybciej niż pomidory
g.pl
Już od maja leśne runo pokrywa się grzybami. Zbieranie tych darów natury to ulubiona forma spędzania wolnego czasu wielu osób. Niestety, nie każdy może brać udział w tej aktywności. Grupa ta na szczęście może się zadowolić w inny sposób. Podpowiadamy...
g.pl, 2025-08-27 05:32:15
2025-08-27 05:32:15
Od kiedy dziecko może chodzić samo do szkoły? Przepisy jasno określają zasady. O mandat łatwo
edziecko.pl
Rok szkolny właśnie się rozpoczął, a wraz z nim temat bezpieczeństwa najmłodszych na drodze powrócił jak bumerang. Policja przypomina, że przepisy jasno wskazują, od jakiego wieku dziecko może samodzielnie korzystać z drogi publicznej, np. gdy zmierz...
edziecko.pl, 2025-09-02 08:00:09
2025-09-02 08:00:09
Dziecko powinno chodzić na pogrzeby?
edziecko.pl
Śmierć bliskiej osoby zawsze jest trudnym doświadczeniem, a pytanie, czy dzieci powinny uczestniczyć w pogrzebach, wraca niemal przy każdym rodzinnym pożegnaniu. Jedni rodzice uważają, że kontakt ze śmiercią może być dla najmłodszych traumatyczny, in...
edziecko.pl, 2025-09-11 06:07:11
2025-09-11 06:07:11