Nastolatki śpią gorzej niż kiedykolwiek

Jeszcze kilkanaście lat temu ośmiogodzinny sen był dla nastolatków czymś normalnym. Dziś coraz więcej z nich śpi najwyżej kilka godzin w nocy. Nowe badanie obejmujące ponad 120 tysięcy uczniów pokazuje, że niedobór snu wśród młodzieży szybko rośnie i...

Coraz więcej nastolatków śpi zdecydowanie za krótko, a liczba młodych ludzi z poważnym niedoborem snu rośnie z roku na rok. Nowe badania opublikowane w czasopiśmie medycznym "JAMA" pokazują, że problem jest znacznie bardziej złożony niż tylko nadmier...

Nie możesz zasnąć w nocy? Naukowcy zajmujący się chronobiologią twierdzą, że pora roku urodzenia może być po części odpowiedzialna za to, jak śpimy w dorosłym życiu. Dla astrologów nie jest to jednak nic nowego. Od dawna łączą oni nocną aktywność z k...

W tych hotelach z oferty Join UP! Polska aż dwoje dzieci do 12 lat wypoczywa za darmo. Znajdziemy je w Egipcie.

Na południu Teneryfy turystów płacących 260 euro za noc można zastać śpiących na leżakach przy hotelowych basenach. To desperacka walka o miejsce w przepełnionych kurortach, która stała się symbolem problemów masowej turystyki na wyspach. Artykuł Tur...

Turystyka w Zakopanem zmieniła się nie do poznania. Na Krupówkach coraz częściej słychać języki z Bliskiego Wschodu, a turyści z krajów arabskich chętnie korzystają z lokalnych atrakcji i luksusowych hoteli. Polski Youtuber postanowił sprawdzić, jak...

- Chciałbym przekazać czytelnikom Portalu Samorządowego receptę, co robić/zrobić, by było lepiej. Może trzeba poprawić ustawę? Na początku wolałbym jednak, żeby zaczęła być wdrażana. Za chwilę koniec roku i pod kątem wdrażania ustawy o ochronie ludno...

Od południa pasażerowie czarterowego rejsu Smartwings z Warszawy na grecką wyspę Zakynthos utknęli na Lotnisku Chopina. Awaria samolotu spowodowała poważne opóźnienie wylotu, a oczekujący w terminalu podróżni spędzają noc na lotniskowych ławkach. Do...

Ponad 200 Polaków utknęło na lotnisku na rajskim Zanzibarze. Zamiast wsiąść w samolot powrotny i przylecieć do Warszawy, musieli koczować na miejscu. Nie obeszło się bez nerwów. "To jest po prostu skandal" - pisali pod komunikatem linii lotniczych.

Choć jesień w pełni, żmije zygzakowate jeszcze nie zapadły w zimowy sen. "Jeszcze nie śpią" — alarmuje profil Meteoprognoza na platformie X, przedstawiając fotografię gada. Zdjęcie przekazał Pan Roman, który 17 października natknął się na żmiję podcz...