Coraz więcej nastolatków śpi zdecydowanie za krótko, a liczba młodych ludzi z poważnym niedoborem snu rośnie z roku na rok. Nowe badania opublikowane w czasopiśmie medycznym "JAMA" pokazują, że problem jest znacznie bardziej złożony niż tylko nadmierne korzystanie z telefonów. Coraz więcej młodych...
źródło: https://mamadu.pl/208090,dzisiejsi-nastolatkowie-spia-mniej-niz-5-godzin-na-dobe-z-roku-na-rok-jest-coraz-gorzej
dodano: 23-03-2026 21:22:05
Inne znaleziska:
miejskireporter.pl
Pasażerowie uwięzieni na Lotnisku Chopina. Czekają już 14 godzin na wylot. Śpią na ławkach, bo nie z...
Pasażerowie uwięzieni na Lotnisku Chopina. Czekają już 14 godzin na wylot. Śpią na ławkach, bo nie zapewniono im hotelu
Od południa pasażerowie czarterowego rejsu Smartwings z Warszawy na grecką wyspę Zakynthos utknęli na Lotnisku Chopina. Awaria samolotu spowodowała poważne opóźnienie wylotu, a oczekujący w terminalu podróżni spędzają noc na lotniskowych ławkach. Do...
miejskireporter.pl
24-09-2025 00:25:36
24-09-2025 00:25:36
gazeta.pl
16 godzin dziennie. Tak wygląda praca na polskim lotnisku. "Śpią, prześwietlając bagaże"
16 godzin dziennie. Tak wygląda praca na polskim lotnisku. "Śpią, prześwietlając bagaże"
Na wrocławskim lotnisku pojawiły się sygnały o trudnych warunkach pracy. Grafik jest napięty, a zatrudnieni mają raptem kilka godzin na odpoczynek. Zmęczenie może odbić się nie tylko na zdrowiu załogi, ale i na bezpieczeństwie podróżnych.
gazeta.pl
23-10-2025 11:18:25
23-10-2025 11:18:25
bankier.pl
Śpią krócej niż 6 godzin. Niewyspani młodzi pracownicy kosztują firmy fortunę
Śpią krócej niż 6 godzin. Niewyspani młodzi pracownicy kosztują firmy fortunę
Jedna trzecia Polaków w grupie 18-35 lat sypia 6 godzin lub mniej, czyli krócej od rekomendowanych dla tej grupy wiekowej 7 do 9 godzin - wynika z raportu UCE Research i platformy ePsycholodzy. Eksperci szacują, że gospodarka traci rocznie z tego pow...
bankier.pl
05-07-2026 08:21:12
05-07-2026 08:21:12
olsztyn.com.pl
Dzisiejsi 30-latkowie stracą szybciej zęby niż ich rodzice
Dzisiejsi 30-latkowie stracą szybciej zęby niż ich rodzice
Coraz częściej zauważa się, że osoby około trzydziestego roku życia mają słabsze zęby niż wcześniejsze pokolenie, gdy było w tym samym wieku. Młodzi ludzie prowadzący zdrowy tryb życia nierzadko słyszą od dentystów, że grozi im stopniowa utrata uzębi...
olsztyn.com.pl
17-02-2026 10:11:07
17-02-2026 10:11:07
radiogdansk.pl
Trójmiejski rynek pracy z perspektywy młodych. Czego od pracodawców na Wybrzeżu oczekują dzisiejsi a...
Trójmiejski rynek pracy z perspektywy młodych. Czego od pracodawców na Wybrzeżu oczekują dzisiejsi absolwenci?
Trójmiejski rynek pracy przechodzi rewolucję. Absolwenci z Gdańska, Sopotu i Gdyni stawiają zupełnie inne wymagania niż jeszcze kilka lat temu. Work-life balance przestał być frazesem z ogłoszeń, a stał się warunkiem koniecznym. Pieniądze to nie wszy...
radiogdansk.pl
06-03-2026 11:35:08
06-03-2026 11:35:08
gry-online.pl
Psycholog twierdzi, że osoby wychowane na grach wideo w latach 90. mają znacznie lepiej wytrenowany...
Psycholog twierdzi, że osoby wychowane na grach wideo w latach 90. mają znacznie lepiej wytrenowany mózg niż dzisiejsi g...
Współczesne gry opierają się na monetyzacji oraz mechanizmach uzależniających – zdaniem psycholożki w latach 90. częściej stawiały przed odbiorcami wyzwania i oferowały lepszą satysfakcję.Informacja Psycholog twierdzi, że osoby wychowane na grach wid...
gry-online.pl
18-04-2026 11:36:21
18-04-2026 11:36:21
mamadu.pl
Dzisiejsi rodzice są z dziećmi od rana do nocy. W latach 60. ledwo z nimi rozmawiali
Dzisiejsi rodzice są z dziećmi od rana do nocy. W latach 60. ledwo z nimi rozmawiali
Na jednym z forów internetowych rodzice zaczęli porównywać swoje dzieciństwo z tym, jak dziś wychowują własne dzieci. Dyskusja szybko przerodziła się w refleksję nad tym, czy współcześni rodzice naprawdę spędzają więcej czasu z dziećmi niż poprzednie...
mamadu.pl
21-04-2026 15:34:11
21-04-2026 15:34:11
interia.pl
Nastolatki śpią coraz mniej. Nowe badanie pokazuje skalę problemu
Nastolatki śpią coraz mniej. Nowe badanie pokazuje skalę problemu
Jeszcze kilkanaście lat temu ośmiogodzinny sen był dla nastolatków czymś normalnym. Dziś coraz więcej z nich śpi najwyżej kilka godzin w nocy. Nowe badanie obejmujące ponad 120 tysięcy uczniów pokazuje, że niedobór snu wśród młodzieży szybko rośnie i...
interia.pl
15-03-2026 22:30:07
15-03-2026 22:30:07
businessinsider.com.pl
37 godzin w powietrzu i tylko kilka godzin snu. Tak wygląda misja bombowca B-2
37 godzin w powietrzu i tylko kilka godzin snu. Tak wygląda misja bombowca B-2
Siedem amerykańskich bombowców B-2 przeleciało niemal półtorej doby, by uderzyć w irańskie obiekty nuklearne. Jak wytrzymać dziesiątki godzin w kokpicie? Piloci, którzy ustanowili rekord najdłuższego lotu B-2, opowiadają o braku snu, tankowaniu w pow...
businessinsider.com.pl
25-07-2026 20:23:09
25-07-2026 20:23:09
wprost.pl
W tych luksusowych hotelach dzieci śpią za darmo. Znajdziemy je w Egipcie
W tych luksusowych hotelach dzieci śpią za darmo. Znajdziemy je w Egipcie
W tych hotelach z oferty Join UP! Polska aż dwoje dzieci do 12 lat wypoczywa za darmo. Znajdziemy je w Egipcie.
wprost.pl
24-07-2025 17:24:04
24-07-2025 17:24:04