Już tydzień regularnego picia tego napoju może wyraźnie wpłynąć na jelita i metabolizm. Badanie naukowców z Washington State University pokazuje, że sok z czarnego bzu poprawia mikrobiom jelitowy, obniża poziom glukozy i wspiera spalanie tłuszczu u osób z nadwagą. Naukowcy zwracają uwagę, że ten tra...
Niepozorne nasiona znane głównie z kuchni mogą mieć zaskakujący wpływ na metabolizm. Badacze z Japonii odkryli, że czarnuszka może ograniczać odkładanie się tkanki tłuszczowej i poprawiać poziom cholesterolu, co potencjalnie zmniejsza ryzyko chorób z...
Imbir to dziś powszechnie dostępna przyprawa, być może opatrzył się nam tak, że zapomnieliśmy o jego istnieniu oraz niezwykłych walorach smakowych i zdrowotnych. A byłoby szkoda, bo kłącze imbiru to prawdziwa skarbnica składników, które zbawiennie wp...
Nowe badania z Japonii ujawniają, że ekstrakt z nasion czarnuszki siewnej może skutecznie chronić organizm przed chorobami związanymi z otyłością. Naukowcy zauważyli, że regularne stosowanie czarnuszki obniża poziom cholesterolu, wspiera serce i popr...
Choć coraz więcej mówi się o ciałopozytywności i akceptacji własnego wyglądu, nie zmienia to faktu, że otyłość pozostaje jednym z najpoważniejszych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata. Warto przy tym wyraźnie oddzielić dwie kwestie: czym innym je...
Marząc o smuklejszej talii, wiele osób zaczyna od ćwiczeń na mięśnie brzucha. Jednak trening nie sprawi, że organizm będzie spalał tłuszcz wyłącznie z tej części ciała. Specjaliści podkreślają, że redukcja tkanki tłuszczowej przebiega bardziej komple...
Popularne smartwatche mogą niedokładnie szacować wydatek energetyczny podczas ćwiczeń – wynika z badania naukowców z Florida International University. W kontrolowanym teście typowy błąd pomiaru wynosi około 15-25 proc., a jego wielkość zwiększała się...
Miał blokować białko wspomagające rozwój nowotworów, ale naukowcy odkryli jego zupełnie inne potencjalne zastosowanie. CADD522 w badaniach na zwierzętach wzmacniał kości, ograniczał ilość tkanki tłuszczowej i odwracał niektóre zmiany metaboliczne zwi...
Nie trzeba wydawać dużych sum na drewno opałowe, by cieszyć się ciepłem i wspaniałym aromatem w salonie. Drewno z drzew owocowych – tańsze, mniej popularne, ale zaskakująco wydajne – może być doskonałym wyborem dla posiadaczy kominków. Pali się wolno...
Dane z komputerów pokładowych 109 tys. samochodów pokazują, jak bardzo rzeczywiste spalanie różni się od deklarowanych wartości. Analiza objęła auta z roczników 2021–2023 zarejestrowane w Szwecji, a dane zebrała Europejska Agencja Środowiska podczas...
Katalogowe zużycie paliwa to jedno, a ile diesel naprawdę pali w codziennej jeździe - to drugie. Europejska Agencja Środowiska zbiera dane o rzeczywistym spalaniu bezpośrednio z komputerów pokładowych samochodów podczas przeglądów technicznych i wizy...